Mire jó a sajnálgatás?


Mire jó az önsajnálat? Semmire…illetve minden, mindig jó valamire, de egészen biztos nem arra, amire valójában használni szeretnéd vagy mások használják. A sajnálat statikus és változatlanságot feltételez. Amikor sajnálgatsz valakit, tiszteletlen vagy, mert magadat egésznek gondolod, a másikat viszont szerencsétlennek és fél embernek.

Vannak akik nem is tudnak arról, hogy sajnálgatják magukat. A legjobb táptalaj a sajnálat irányába az, ha abban a hitben élsz, hogy a másikon múlik valami. Amikor azt hiszed, hogy a másiknál van a szeretet, a sikered, a boldogságod. Addig hitegeted így magad ebben a hiányban, hogy előbb utóbb eljutsz a sajnálgatásig is, mert magadat félemberként kezeled még akkor is, ha ezt nem tudatosan csinálod. Egész vagy és ott van nálad minden olyan, amikről azt hiszed, hogy a másikon múlik vagy a másiknál van.

Olvasd tovább

Nincsenek negatív emberek

Nem lehetőségszerű, hanem tény, hogy mindennek Te vagy a közepe. Nélküled, nem úgy működnének a dolgok, ahogy működnek. Az, hogy ki hogyan reagál rád, az emberek reakciói csak válaszok a szavaidra, a tetteidre, de nem téged jellemeznek, hanem őket. Nap mint nap olyanokkal találkozol, akik a lépéseidre a saját elképzeléseik alapján reagálnak. Ezért van az, […]

Nem vagy a körülményeid áldozata!

A körülményeidet Te teremted magadnak egy előző, „mit szeretnék elérni, kivé szeretnék válni” felvetésekkel. Minden érted van, volt és lesz is mindig. Sokan elutasítják, mert nem „jónak” vélik a jelenlegi körülményeiket. Lényegében nem értik, miért jutottak ide, értelmetlennek tartják a tragédiákat, nehézségeket és elutasításban élik az életüket. Ha valaki azt mondja nekik, hogy „ez mind […]

Aggódás

Nincs jó és rossz, csak tudatos és tudatlan. Mindig az adott pillanatban lévő tudásod, tapasztalatod, bölcsességed szerint döntesz így, vagy úgy. Ami tudatlan, arról még nincs tudásod, ezért meg kell tapasztalnod. Tapasztalni csak úgy tudsz, ha legalább egyszer kipróbálod, legalább egyszer el kell követned, amit még nem ismersz. Ami fenyegető és félelmetes, az a nem létező, ezért igyekszünk minél több tapasztalatot gyűjteni arról, hogy ne dőljön ránk vagy valaki más fejére a kivágott fa. Ha egyszer már megtörtént veled, akkor azt hiszed aggódással, majd sikerül kikerülni az újabb fejre esést. Mindegy, hogy magadért vagy másért aggódsz, a hangsúly az a nagyon eleven és intenzív, érzelem dús aggódáson van.

Olvasd tovább

Empátia

Az együttérzés megoldás, az érzelgősség megtorpanás. Az együttérző ember érez igaz, de megőrzi érzelemmentességét a helyzettel kapcsolatban. Érez, de nem érzelgős. Megteszi amit a helyzet megkíván, a tőle telhető legjobban, de ezt a helyzetet nem veszi magára, a helyzet nem érinti meg. Gondolj egy pillanatra, egy olyan helyzetre… egy olyan érzelem dús helyzetre, amikor a […]