Töltsd le Ingyenesen!
TERVEZD ÚJRA ÖNMAGAD ÉS AZ ÉLETED!
A munkafüzet feladatai, könnyedén vezetnek végig a részleteken!
VIDEÓS MAGYARÁZATTAL!
KIADVÁNYOK, könyvek
7+1 db önismereti könyvet írtam eddig
2011.-ben jelent meg az első önismereti könyvem. Ez volt az a pont az életemben, amikor úgy döntöttem, ha éhen is halok, akkor is azt fogom csinálni, mihez értek és amit szeretek. Én megtettem azt a lépést, amitől sokan féltettek… neked is javaslom, ugorj az ismeretlenbe, ha azt meg tudod tenni szeretettel!
Könyveim címe:
-Ugródeszka
-Hogyan „változtass tudatosan az életeden”
-Tudatos életmód feketén-fehéren
-Kapcsolódás
-Kiegyensúlyozottan előre
-A Szabad élet esszenciája
-Tudatos élet esszenciája
-Tudatos élet lépésről lépésre
COACHING / SZEMÉLYES KONZULTÁCIÓ
Személyre szabott, lényegretörő válaszok az élet fontos és meghatározó kérdéseire! Mindekivel előfordulhat, hogy megakad az életében! Lebontjuk az akadályokat, majd meglöklek azért, hogy zökkenőmentesen haladj tovább!
“Egy misét megér”, tartja a mondás. Ha tényleg komoly a baj, ne menj el mellettem, lehet, hogy tudok segíteni akkor is, ha úgy hiszed, neked nem lehet. “Néma gyereknek anyja se érti a szavát”, hívj fel és beszéljünk róla!
Miért ragaszkodunk ennyire a karácsonyi szokásokhoz?
Van valami különös abban, ahogy az ünnepek közeledtével ösztönösen ugyanazokat a mozdulatokat tesszük meg. Előkerülnek a régi díszek, felcsendülnek a megszokott dallamok, és ugyanaz az illat tölti be a szobát, mint minden évben. Mintha a kezünk tudná előbb, mint az elménk, hogy mit kell tennünk, és ahogy megismételjük a szokásokat, egyfajta nyugalom ereszkedik ránk. Ez […]
Miért érezzük másnak a Karácsonyt felnőttként?
Karácsony közeledtével nemcsak a városok öltöznek fénybe, hanem a lelkünkben is megmozdul valami. Egyfajta várakozás, amelyet nehéz szavakkal kifejezni. Mintha valami mélyen ismerős erő húzna bennünket vissza, újra és újra, évről évre ugyanabba az érzésbe. Lehet, hogy észrevetted, ahogy december elején hirtelen másképp lélegzel, másképp figyelsz a világra. Egy-egy illat, egy dallam vagy egy szokás […]
A legszebb ajándék, amit valaha adhatsz Karácsonykor!
Amikor ajándékot adsz, valójában nem csak egy tárgyat nyújtasz át. Egy pillanatot adsz, amelyben a másik érezheti, hogy láttad őt, figyeltél rá, és fontos számodra. Gondolj bele, milyen különleges az a perc, amikor valaki kibont egy csomagot, és a tekintetében ott a felismerés: „Ez tényleg nekem szól.” Nem az számít, mi lapul a papír alatt, […]
Miért vonzol be újra és újra szörnyű kapcsolatokat?
Ismerős érzés, hogy bár más az arc, a kapcsolat mégis ugyanúgy végződik? Eleinte minden ígéretesnek tűnik, aztán lassan ugyanaz a forgatókönyv bontakozik ki: te egyre többet adsz, a másik egyre többet kér, és végül kimerülve, csalódottan találod magad ugyanott, ahol korábban is voltál. Olyan, mintha egy láthatatlan erő húzna vissza ugyanabba a körbe, bármennyire is […]
Miért szeretnek az emberek gyűlölködni?
Biztosan te is érezted már azt a furcsa vonzást, amikor olyan embert, műsort vagy tartalmat figyeltél, amit valójában nem kedveltél. Mintha a bosszúság, a düh vagy a megvetés újra és újra odavonzana, és nem tudnál szabadulni tőle. Ezt a jelenséget nevezik gyűlölve figyelésnek, és sokkal elterjedtebb, mint gondolnánk. Bár elsőre ártalmatlannak tűnik, valójában mélyebb pszichológiai […]
Miért olyan nehéz Nem-et mondani?
Valószínűleg te is átélted már azt a feszültséget, amikor a szíved mélyén nemet szerettél volna mondani, de a szádon mégis kicsúszott egy „igen”. A nemet kimondani sokszor nehezebb, mint teljesíteni egy olyan kérést, amitől belül szinte összerándulunk. Ez a pillanat a legtöbbünknek ismerős: egyszerre van benne félelem a másik reakciójától, bűntudat a csalódástól és egy […]