Töltsd le Ingyenesen!
TERVEZD ÚJRA ÖNMAGAD ÉS AZ ÉLETED!
A munkafüzet feladatai, könnyedén vezetnek végig a részleteken!
VIDEÓS MAGYARÁZATTAL!
Szikszay Csaba
5 részes
ELENGEDÉS ONLINE KURZUSA
————–
INGYENES ELŐADÁS-SOROZAT
Jussunk túl együtt a régi negatív élményeken és éljünk Önazonos teljes életet!
-INGYENES Ajándéknak szánom!
-5 részes, egymásra épített előadás-sorozat!
-Jelentkezés után, reggelente 7:00 órakor kapod az előadásokat emailben!
-Korlátlan ideig tudod megnézni és feldolgozni!
-Otthonról kényelmesen, autóban, buszon bárhol a világban meg tudod hallgatni, nézni online az előadásokat!
Életünk során rengeteg kudarcot, csalódást, fájdalmat élünk meg, amik aztán beépülnek a jelenlegi életünkbe. Személyiségünket is átszövik és többnyire akadályokat képeznek!
Ahhoz, hogy átlássuk és elengedjük a régmúlt negatív történeteinket, új kapcsolatot kell kialakítani elsősorban, jelenlegi Önmagunkkal!
Az elengedés abban segít, hogy hátrahagyd a múlt negatívan befolyásoló élményeit és Önmagad lehess. Nem a felejtésről szól, hanem a továbbjutásról!
Az 5 napos előadás sorozat alatt, tisztán és érthetően kapod meg azokat az információkat, amik hozzásegítenek a teljes Önazonos élethez és megreformálják az életről alkotott hátráltató meggyőződéseidet!
Elengedjük a fölösleges és hátráltatót azért, hogy megragadjuk a lényegedet és új lehetőségekkel teli énedet!
Töltsd ki a jelentkezési lapot és azonnal neki kezdünk az első előadásnak!
KIADVÁNYOK, könyvek
6+1 db önismereti könyvet írtam eddig
2011.-ben jelent meg az első önismereti könyvem. Ez volt az a pont az életemben, amikor úgy döntöttem, ha éhen is halok, akkor is azt fogom csinálni, mihez értek és amit szeretek. Én megtettem azt a lépést, amitől sokan féltettek… neked is javaslom, ugorj az ismeretlenbe, ha azt meg tudod tenni szeretettel!
Könyveim címe:
-Ugródeszka
-Hogyan „változtass tudatosan az életeden”
-Tudatos életmód feketén-fehéren
-Kapcsolódás
-Kiegyensúlyozottan előre
-A Szabad élet esszenciája
-Tudatos élet esszenciája
COACHING / SZEMÉLYES KONZULTÁCIÓ
Személyre szabott, lényegretörő válaszok az élet fontos és meghatározó kérdéseire! Mindekivel előfordulhat, hogy megakad az életében! Lebontjuk az akadályokat, majd meglöklek azért, hogy zökkenőmentesen haladj tovább!
“Egy misét megér”, tartja a mondás. Ha tényleg komoly a baj, ne menj el mellettem, lehet, hogy tudok segíteni akkor is, ha úgy hiszed, neked nem lehet. “Néma gyereknek anyja se érti a szavát”, hívj fel és beszéljünk róla!
Az igazi oka annak, hogy elveszítetted a motivációdat.
Ismerős az érzés, amikor egyik nap tele vagy energiával és lelkesedéssel, másnap pedig már a gondolatától is fáradtnak érzed magad, hogy folytasd, amit elkezdtél? A motiváció nem egy folyamatosan jelen lévő erőforrás, hanem egy olyan állapot, amely könnyen ingadozhat, és gyakran elillan, éppen amikor a legnagyobb szükséged lenne rá.
Hogyan válhatnak az érzelmeid a kiegyensúlyozottságod forrásává?
A kiegyensúlyozott élet nem az állandó nyugalmat vagy tökéletes kontrollt jelenti, hanem azt, hogy hogyan kezeled azokat a belső folyamatokat, amelyek kibillentenek az egyensúlyból. A legtöbben úgy próbálják elérni a stabilitást, hogy külső rendszereket építenek fel: hatékonyabb időbeosztás, jobb szokások, több pihenés. Bár ezek mind fontosak, mégsem jelentenek tartós megoldást, ha a belső világod feszültséggel […]
Hogyan változtasd a gátlást magabiztossággá?
A gátlásosság sokak számára egy megmásíthatatlan személyiségjegynek tűnik, pedig valójában nem egy állandó tulajdonság, hanem egy tanult viselkedési minta, amely alakítható és fejleszthető. Az önbizalom sem egy veleszületett adottság, hanem egy olyan készség, amelyet fokozatosan fel lehet építeni. Sokan tévesen hiszik azt, hogy a magabiztos emberek egyszerűen így születtek, és hogy a gátlásosság örökre meghatározza […]
6 mentális gát, ami miatt túlgondolod a helyzeted.
A túlgondolkodás egy láthatatlan örvény, amelybe észrevétlenül belekerülhetsz, és amely egyre mélyebbre húz, anélkül, hogy közelebb vinne a megoldáshoz. Egy gondolat megjelenik a fejedben – talán egy múltbeli esemény, egy jövőbeli döntés, vagy egy bizonytalan helyzet –, és az elme azonnal működésbe lép. Elemzi, variációkat gyárt, forgatókönyveket pörget le, újra és újra megvizsgálja ugyanazt a […]
Hogyan hagyj fel a halogatással?
A halogatás sokkal több, mint egyszerű időhúzás vagy fegyelmezetlenség. Ez egy belső feszültségre adott válasz, egy tudattalan mechanizmus, amely megpróbál megvédeni valamitől – a kudarctól, a bizonytalanságtól vagy akár saját magad túlzott elvárásaitól. Amikor egy feladat eléd kerül, az elméd azonnal elkezdi mérlegelni a hozzá kapcsolódó lehetséges kellemetlenségeket: túl nehéz, túl sok időt vesz igénybe, […]
Hogyan fordíthatod a visszautasítást előnyödre?
Képzeld el, hogy minden alkalommal, amikor elutasítás veszélye fenyeget, az agyad azonnal riadót fúj. A szíved gyorsabban ver, a gyomrod összeszorul, és egy belső hang figyelmeztet: „Ne tedd! Ha visszautasítanak, az fájni fog.” Ez az ösztönös reakció olyan erős, hogy sokan inkább bele sem vágnak semmibe, ami kockázatos lehet. Inkább megmaradnak a biztosnál, a kiszámíthatónál, […]