Tag Archive for: változás

Változtass az életeden és tartsd fenn hosszútávon a motivációdat!

Az életünkben gyakran felmerül a változás igénye, és sokan közülünk érzik, hogy elérkezett az idő új célok kitűzésére és egy jobb jövő felé vezető út megkezdésére. Kezdetben általában tele vagyunk lelkesedéssel és ambiciózus elképzelésekkel, ám az idő múlásával ez a kezdeti lendület gyakran alábbhagy. Felmerül a kérdés: miért olyan kihívás a hosszú távú kitartás? Mi […]

Újévi fogadalmak és új szokások, reális célkitűzés!

Új esztendő köszöntött be, és vele együtt friss remények és vágyak ébrednek bennünk, amik hozzák magukkal a fogadalmakat is. Hányszor fogalmaztad már meg magadban az elhatározást, hogy valamit megváltoztatsz az életedben? Hányszor fogadtad meg? Talán ismerősen csengenek az olyan mondatok, mint „Idén végre rendbe teszem az életemet!” vagy „Mostantól több figyelmet fordítok saját magamra!”. Aztán […]

Görcsösen ragaszkodunk a megszokott életvitelünkhöz!

Mindig mindent ugyanúgy csinálni mint régen, látszólag egy szuper stratégia, biztonságosnak is érezzünk az ismereteinket, hiszen ami régen bevált, arról meg vagyunk győződve, hogy mindig be fog válni. De ami biztos, az nem követi az élet folyamatos változását, nem fejlődik, de folyamatosan amortizálódik. Simán elhisszük, hogy ami jó volt, az jó is marad, de az […]

Készíthetsz magadnak új életet!

Biztos észrevetted már, hogy bizonyos történeteid, sztoriaid az életedben, olyan mintha mindig ismétlődnének, mintha mindig ugyanaz történne. A sorsok sokszor előre legyártott forgatókönyvek, játszmák alapján játszódnak le. Lehetséges vajon, kitörni ezekből az ismétlésekből, abbahagyni az önkorlátozó viselkedéseket? Lehetséges-e, új forgatókönyvet írni és megváltoztatni az életünket? Nagyon sokan érzik belülről mardosó módon azt, hogy: nem érdemlem […]

Hogyan tudod megváltoztatni a tapasztalataidat?!

Azért, mert “nem érzed magad jól” az autópályán utazva az autóban, még nem állsz meg. Ha így lenne, egészen biztos vagyok benne, többen állnának az út szélén, mint akik haladnak. Sokan állítják azt, hogyha nem vagy jól, akkor nem a saját utadat járod, váltanod kell. Nem kell, de érezheted másképp is magad. Nem az úttal […]

Annyira jól esne már, ha minden megváltozna!

Mindig mindent ugyanúgy csinálni mint régen, látszólag egy szuper stratégia, biztonságosnak is érzünk, hiszen ami régen bevált, arról meg vagyunk győződve, hogy mindig be fog válni. De ami biztos, az nem követi az élet folyamatos változását, nem fejlődik, de folyamatosan amortizálódik. Simán elhisszük, hogy ami jó volt, az jó is marad, de az ami nem […]

Érzelmi intelligencia! Ha használod, bármit elérhetsz az életben!

Mit akarunk mindannyian? Egészen biztos hogy az igény mindenkiben megvan arra, hogy előrébb jusson az életben és jól is érezze magát közben. Utálunk visszalépni és imádunk ellenállni is ennek az előrébb jutásnak, amit nevezhetek fejlődésnek is. Hogy neked mit jelentenek ezek a szavak és milyen mércével méred, ezt fontos magadban tisztázni. Ne az én vagy […]

Amit bizonyítasz, olyan lesz az életed!

Tényleg kettőn áll a vásár? Kell, hogy másokon múljon az, hogy hogyan érzed magad? Ezt nagyon sokszor hallom, hogy nem tehetek róla, mert… Mert a többiek, mert a főnököm, mert a munkám, mert annyi-annyi közeg van még, és annyi-annyi magyarázat arra, hogy miért nem élhetem én a nyugalmamat. Hogyne élhetnéd. Persze, hogy élheted. Nem kettőn […]