Amikor feladatod van, tedd a dolgod és végezd el. Amit most meg kell tenned, azt tedd meg. De ha úgy érzed, hogy már nincs elég energiád, ne erőltesd a feladatokat, engedd meg magadnak a pihenést és a feltöltődést. Többet ér a békében elvégzett feladat, mint tíz olyan, amiket a végkimerülésben végzett, sietős pánikban teszel meg. […]
Azokhoz szólok most, akik már tudják mit kell tenniük, ismerik a részleteket, tudják a céljaikat, vannak álmaik, de valamiért nem sikerült megvalósítani, nem döntöttek arról, hogy elinduljanak. Talán tétováznak is, mert nem biztosak önmagukba. Célra tartottak, de nem húzták meg a ravaszt. Azokhoz is szeretnék szólni, akik már megégették magukat és pont ezért bizonytalanodnak el, […]
Napjában úgy hányszor figyelsz tudatosan Önmagadra? Hányszor vagy jelen az életedben? Vagy csak úgy öntudatlanul telnek a napok? Ha nem vagyunk jelen az életünkben, nem figyelünk oda arra ami most van, nincs meg önmagunkkal a kapcsolatunk, akkor vajon milyenné tesszük az életünket? Mert mi csináljuk, fúrjuk, faragjuk olyanra, amilyen!
Ha nem tudod, hogy mit szeretnél, akkor nézz körül, térképezd fel, hogy mid van, mert akkor a jelenben van dolgod és ne azon erőlködj, hogy mid lehetne a jövőben. Nem az elképzeléseidet kell erősíteni, hanem a valóság értékeire kell ilyen esetben építkezned. Ha a valóságban, tehát az elért és megvalósított dolgaidban nem találod az értéket, […]
Elengedni a múltad sérelmeit, fájdalmait, nem lehet fokozatosan. Arra nem szánhatsz 5 évet, de még kevesebbet sem. Semmit nem lehet fokozatosan elengedni és fokozatosan feldolgozni. Az mindig egy pillanat műve. Csak most azonnal tudsz váltani, változtatni. Ehhez nincs felkészülési időd, ennek nincs szavatossági ideje. Vannak akik az idővel magyaráznak mindent. Vajon egy könyvet el tudsz […]
A kompromisszum egy olyan döntés ami senkit nem vezet kiegyensúlyozott élethez, mert mindig fog valami hiányozni. Pedig milyen sokan, azért mondanak le valamiről, hogy béke, nyugalom legyen. Lemondanak önmaguk életéről csak azért, hogy a másikat mosolyogni lássák… egy darabig mindenki mosolyog, mert kapott valamit… mindenki szeret kapni, az jól esik mindenkinek… de a másik oldalon […]
Amikor megszólalsz, és azt mondod, amit gondolsz, ami éppen felmerül benned, és azt teszed, amit érzel, hogy meg kell tenned…. ezt olyan sokan veszélyesnek tartanak, pedig pont nem az. Ezért inkább arról beszélsz, amit hiszel arról: „amit hallani szeretnének tőled”, „azt teszed meg, amit várnak szerinted, hogy megtegyél,” vagy amit „illendőnek tartasz”, illetve „amiről azt […]
Arra vagyunk nevelve, hogy ellentétekben gondolkodjunk. Amikor például látjuk, hogy rosszat teszünk, akkor magunkat is rossznak véljük, meg vagyunk győződve arról, hogy büntetés jár érte, vagy valaki által, vagy magunkat büntetjük. Így aztán próbálunk mindig jók lenni, de túl magas elvárásokat támasztunk magunkkal szemben. Az életünk ezáltal a jó és rossz csataterévé válik és ennek […]
Drága konfliktuskerülők! Kemény és nehéz az életetek, még akkor is, ha sokszor ki tudtok bújni kellemetlennek kinéző helyzetekből és el tudtok bújni azok elöl, akikkel nem tudtok mit kezdeni. A helyzetekből lehet sikerül, de a saját érzelmeiteket nem tudjátok elkerülni és túl sokáig elnyomni. Mert z érzelmek olyanok, mint a cicák, ha akarnak valamit jönnek, […]
Hogy mi az, ami elszakít a magasztos törekvésektől? Ami lelombozza a hangulatod és tökreteszi a motivációd? Mindannyian tudjuk a választ, mégis azt látom egy társadalmi hisztéria alakult ki belőle. Csak vess egy pillantást azokra az erőtlen gyerekként működő felnőttekre, akik a félelmeik miatt lemondanak arról az életről, ami járhatna nekik. Akik a társadalomból áradó félelmetes […]