Tag Archive for: tudatos életmód
Öntudatlan bírálatok miatt szenvedünk!
Bármi történik is veled, azt úgy értelmezed ahogy akarod, de a véleményed mindig téged fog jellemezni! Gondolhatsz bármit, bármiről, de vajon a gondolkodásod lehet ítélet nélküli? Vajon képesek vagyunk Egó nélkül élni? Vagy mi az ami képes legyőzni az egót? És miért hagyd abba az ítélkezést mások és önmagad felett is? Milyen napod volt ma? […]
Biztos, hogy akaraterőre van szükséged?
Akaraterőre van szükségünk, meg nem is. Tudom, hogy sokan érzik azt, hogyha van jó nagy akaraterő, akkor azzal minden leküzdhető és elérhető. De az akaraterő akadályokat is létrehoz, hisz önmaga fontosságát kérdőjelezné meg akkor, ha nem lenne mit megmásznia. Nehéz mondat tudom, de meg fogsz érteni. Az akaraterő az induláshoz nagyszerű, mert az új az szokatlan. […]
Görcsösen ragaszkodunk a megszokott életvitelünkhöz!
Mindig mindent ugyanúgy csinálni mint régen, látszólag egy szuper stratégia, biztonságosnak is érezzünk az ismereteinket, hiszen ami régen bevált, arról meg vagyunk győződve, hogy mindig be fog válni. De ami biztos, az nem követi az élet folyamatos változását, nem fejlődik, de folyamatosan amortizálódik. Simán elhisszük, hogy ami jó volt, az jó is marad, de az […]
Hogyan tudod megváltoztatni a tapasztalataidat?!
Azért, mert “nem érzed magad jól” az autópályán utazva az autóban, még nem állsz meg. Ha így lenne, egészen biztos vagyok benne, többen állnának az út szélén, mint akik haladnak. Sokan állítják azt, hogyha nem vagy jól, akkor nem a saját utadat járod, váltanod kell. Nem kell, de érezheted másképp is magad. Nem az úttal […]
A tehetetlenség fontos üzenete!
Vannak olyan kétségbe esett helyzetek, amikor nem találjuk meg, mit is kéne tennünk. Vagyis elmegyünk a megoldás mellett, csak azért, mert nem érezzük magunkat jól. Ellenállni annak ami van, tehetetlenséghez vezet. A tehetetlenség egy üzenet! Hogy állj le kicsit, keresd az egyensúlyt, lassulj le és nem azt üzeni, hogy pörögj még jobban a tennivalóid között. […]
Még mielőtt kiégnél, itt van egy fontos dolog!
Amikor feladatod van, tedd a dolgod és végezd el. Amit most meg kell tenned, azt tedd meg. De ha úgy érzed, hogy már nincs elég energiád, ne erőltesd a feladatokat, engedd meg magadnak a pihenést és a feltöltődést. Többet ér a békében elvégzett feladat, mint tíz olyan, amiket a végkimerülésben végzett, sietős pánikban teszel meg. […]
Hagyd abba az agyalást
Azokhoz szólok most, akik már tudják mit kell tenniük, ismerik a részleteket, tudják a céljaikat, vannak álmaik, de valamiért nem sikerült megvalósítani, nem döntöttek arról, hogy elinduljanak. Talán tétováznak is, mert nem biztosak önmagukba. Célra tartottak, de nem húzták meg a ravaszt. Azokhoz is szeretnék szólni, akik már megégették magukat és pont ezért bizonytalanodnak el, […]
Önmagunkat kapjuk vissza a világból!
Napjában úgy hányszor figyelsz tudatosan Önmagadra? Hányszor vagy jelen az életedben? Vagy csak úgy öntudatlanul telnek a napok? Ha nem vagyunk jelen az életünkben, nem figyelünk oda arra ami most van, nincs meg önmagunkkal a kapcsolatunk, akkor vajon milyenné tesszük az életünket? Mert mi csináljuk, fúrjuk, faragjuk olyanra, amilyen!
Ha nem tudod, hogy mit akarsz!
Ha nem tudod, hogy mit szeretnél, akkor nézz körül, térképezd fel, hogy mid van, mert akkor a jelenben van dolgod és ne azon erőlködj, hogy mid lehetne a jövőben. Nem az elképzeléseidet kell erősíteni, hanem a valóság értékeire kell ilyen esetben építkezned. Ha a valóságban, tehát az elért és megvalósított dolgaidban nem találod az értéket, […]