Tag Archive for: tudatos élet

Az ellentmondások értelme az életben

Az életünk tele van ellentmondással! Kavarognak a gondolataink, érzéseink, mint vödörben a sok-sok festék színe, és nem mindig értjük, hogyan lesz belőle olyan színű az életünk, mint amilyen most is. Összemosódik a múlt, a jelen és a jövő, és aztán nem igazán értjük a folyamatokat. Alapjában véve, mindenki lelke szép, mégis ez a sok szép […]

A megértés ereje: amikor az élet már nem harc többé!

Mindenkinek vannak problémái? Hogy állnál olyan emberhez, akinek nincsenek problémái? Kételkednél benne? Mi lenne, ha Te lennél ez az ember, akinek nem probléma az élet, és nem kell mindig megoldania benne valamit? Ha valóban megérted az alapproblémát, akkor az meg is oldódik azonnal, mivel a probléma magában hordozza saját megoldását is. A probléma olyan, mint […]

Az önelfogadás ereje az életben – hogyan tanulj meg szeretni önmagad!

Úgy gondolom, ha igazán szeretjük, elismerjük és elfogadjuk önmagunkat, pont úgy, olyannak, amilyenek vagyunk, akkor az életünkben minden nagyszerűen működik… illetve nagyszerűen működtetjük az életünket és benne saját magunkat.

Akarat vagy hit – Az önfejlesztés rejtett ellentmondása

Akaraterőre van szükségünk, meg nem is. Tudom, hogy sokan érzik azt, hogyha van jó nagy akaraterő, akkor azzal minden leküzdhető és elérhető. De az akaraterő akadályokat is létrehoz, hisz önmaga fontosságát kérdőjelezné meg akkor, ha nem lenne mit megmásznia. Nehéz mondat tudom, de meg fogsz érteni. Az akaraterő az induláshoz nagyszerű, mert az új az […]

Hogyan old fel a benned lévő feszültséget?

Azon nyomban, amikor megindulunk onnan ahol vagyunk, feszültséget teremtünk két hely között. Elméletben ott vagyunk a jövőben, de van, hogy a múltban, a valóságban pedig csak itt a jelenben. Az eltérés, tehát a valóság és az elméleti helyeink között, mindig feszültségkeltő.

9 rejtett gondolat, ami segít megérteni, hogyan irányítsd vissza az életedet a tudatosságba!

A félelem, félelmetes helyzeteket produkál, az agresszió pedig agresszív környezetet elevenít meg! Amikor már eleget féltél és elég feszültséget halmoztál fel, akkor lesz okod arra, hogy kiadd magadból a „feszültséget”, mert muszáj lesz, és így lesz miért agresszívnak lenned.

Az érzelmek elfojtásának rejtett ára – hogyan alakítsd át a stresszt tudatossággá

Az ember az egyetlen lény, aki képes arra, hogy elnyomja az érzelmeit, vagy épp őrült módjára kiengedni. Az elnyomásból, előbb vagy utóbb egy olyan spriccelő állapot jön létre, mint mikor szilveszterkor a pezsgőket rosszul nyitják ki, és nem csak a dugó talál el egy ártatlant, hanem a kifröccsenő ital is.

7 szemléletváltó gondolat, ami segít elengedni a nélkülözést és rátalálni a bőségre!

A jelenlegi életkörülményeid építőkockák, és nincs benne semmi hiány.Csak a fejedben létezik a hiány. A hiány nem létezik, csakis a „van” – maga a létezésed is azt tükrözi, hogy valamiből fel vagy épülve. A hiányból nem tudod az igényeidet kielégíteni, mert a semmiből nem lehet házat építeni.Ha az igényed arra utal, hogy nincs semmid, de […]

A világtól vagy önmagadtól szenvedsz – és vajon kitől vagy boldog?

A világtól vagy Önmagadtól szenvedsz? A világtól, vagy önmagadtól vagy boldog? Költőinek tűnik ez a két kérdés, de nagyon mély és radikálisan tágíthatod vele a tudatosságodat, ha ismered a válaszokat. Nem mindegy, hogy belülről, a lelkedből indulsz ki, kicsit prózaian, vagy a környezetből, kicsit lelketlenül és tárgyilagosan közelíted meg az életed „milyenségét”.

Hogyan maradj önazonos, miközben minden és mindenki változik körülötted!

Ha lelked mélyén tudod, ha szólít itt bent valaki és azt súgja a füledben suttogó hangon, hogy „indulj”, akkor tedd meg és ne habozz, ne agyalj tovább. Ha csak picit is érzed, hogy az jó lépés, akkor engedd meg ezt óriási nagyra nőni és kiteljesedni azzal, hogy meg is teszed! Kell, hogy legyen hited ahhoz, […]