Tag Archive for: stressz

Mi az ami visszahúz?

Csak az ember képes szembe nézni az élettel, benne önmagával! Erre lehetőséged azért van neked is, mert tudatos vagy! De soha ne feledd, hogy az élet problémái, a szorongás, feszültség, stressz, gyötrődés nem a tudatosságból ered, hanem a részleges tudatosságból. Amikor megtörik a lelked, akkor a céljaid megvalósítását is bonyolítod és nehezíted. Ezt mélyen meg […]

Tudatváltásra van szükséged!

Amire szükségünk van, az mindig ott van velünk! Ha valami nagyon erőteljesen rád telepszik és nyom, azaz bicskanyitogató hangulattal siettet, akkor lassítanod kell. Nem azért, hogy ellenállj dacos gyerek módjára és ilyen…. „csak azért is üzemmódra kapcsolj,” hanem azért, hogy megtaláld a saját tempód lelki világát.

Jelent Neked valamit a boldogság és az öröm?

Senki nem szeretne fájdalmat érezni, senki nem szeretne szomorú és feszült lenni. Ennek következtében a legtöbb ember igyekszik elkerülni minden olyan helyzetet, ami feltételezhetően olyan érzelmekhez vezethet, ami nem esik jól – vagy ami még inkább téves, nevezhetném rosszabbnak is, egyesek megpróbálják elérni, hogy egyáltalán semmiféle érzelmet ne érezzenek. A semmiben nincs látszólag kockázat… de […]

Ha elfogadod a feszültséget, úgy az automatikusan eltűnik!

Ahhoz, hogy kitörj a feszültség adta börtönből és nyugodttá válj, túl kell tenned magad minden álmon és minden elképzelt valóságodon. A kérdés nem az, hogy túl kell tenned magad a feszültségen és az ehhez kapcsolódón világon, hanem az, hol van az egyensúly. Hiszen, Te csak azt hiszed, hogy ez a feszültség amit érzel, érezned kell. […]

Ki hordja a kabátot?

Akkor indul meg az életed, ha kiválasztottad a módját, azaz nem menekülsz a jelenlegi élet helyzeted elöl, hanem kitűzöd a célt és abba az irányba indulsz. Kimozdulsz céltudatosan és nem menekülsz, meg elkerülsz. Általában a tanulás elöl menekülünk, meg azt akarjuk elkerülni, mert nem esik jól… ne legyél iskola kerülő! Az élet tanításai érted vannak, […]

Amilyen vagy, olyan az életed!

Elgondolkodtatok már azon, hogyan lehet befolyásolni, hogyan lehet változtatni, hogyan lehet más életet élni? Azaz mi az ami meghatározza egy egy napodnak a minőségét?Vagy akár az egész életed milyenségét? A saját hangulatod az ami meghatározza, hogy hogyan éled meg a mai napot. És egyáltalán nem az, ami pl. ma történt veled eddig. Fontos a történet […]

Nem kötelességed „jól lenni”, de miért érzed kötelességnek azt, hogy „rosszul legyél”?

Kicsit most elgondolkodtam azon… tudom, hogy sokan látják önmagukat és nem tetszik az, ahogyan élnek. Nem tetszik nekik, hogy pl. stresszesek, meg haragosak, idegesek. Miért nem hagyják abba? És ha abba is hagyják, miért kezdik újra? Furcsa nekem azt látni, hogy olyat tesznek „magukkal” rendszeresen, amiben nincsenek jól, ami nem vezet a várt eredményre… és […]