Az év utolsó napjai kiváló alkalmat kínálnak arra, hogy mérleget vonj és elgondolkodj az elmúlt időszak történésein. Ez az időszak lehetőséget ad arra, hogy alaposan áttekintsd életed jelenlegi állását, számba vedd elért eredményeidet, és azonosítsd azokat a területeket, ahol még fejlődésre van szükséged. Az ilyen jellegű év végi önvizsgálat nem csupán segít feldolgozni és elengedni […]
A modern világ kihívásai között gyakran úgy érezhetjük magunkat, mint egy zsonglőr, aki számtalan labdát próbál a levegőben tartani. Család, munka, szabadidő – mind-mind olyan tényezők, amelyek között egyensúlyoznunk kell. De vajon lehetséges-e valóban elérni ezt az áhított egyensúlyi állapotot? A válasz egyértelműen igen, bár kétségtelenül nem könnyű feladat. Az életben a kiegyensúlyozottság megteremtése egy […]
A legtöbben valószínűleg szeretnénk sokkal magabiztosabbak lenni, mert mindig jól jön egy kicsivel több önbizalom. Ez számomra azt jelenti, hogy bízom a képességeimben, tisztában vagyok az értékeimmel és el tudom dönteni, hogy mit akarok és mit nem. Szóval ha jól jönne egy kis plusz muníció az önbizalmadhoz, akkor érdemes végig olvasnod a cikkemet.
Van mikor csak akkor lehet valami újat megkapni, felépíteni, ha előzőleg a régit elutasítod, elengeded megszünteted. Sokan vallják azt, hogy a tagadás ellenállás nem igazán a megfelelő út, ezért állj valami mellé és az lesz az igazi, viszont vannak élethelyzetek amikor szükséges az ellenállás és a megtagadás, másképp nem tudsz kilépni abból, amiből keresed a […]
A nem szándékos bántás, olyan gyakori, mint a viharokban repkedő porszemek száma. Ha az élettörténeteinket megvizsgáljuk, sokszor szembesülünk azzal, hogy olyat és úgy bántunk meg, akit szándékosan soha nem akartunk… de a sebeket azok a bántások okozzák, amiket nem ismertünk fel, majd tovább véreztek és elfertőződtek. Nem mások hibáztatásáról és mérlegre tételéről van most szó, […]
Mindenkinek vannak problémái? Hogy állnál olyan emberhez, akinek nincsenek problémái? Kételkednél benne? Mi lenne, ha Te lennél ez az ember akinek: Nem probléma az élet és nem kell mindig megoldania benne valamit? Ha valóban megérted az alapproblémát, akkor az meg is oldódik azonnal, mivel a probléma magában hordozza saját megoldását is. A probléma olyan, mint […]
A félelem, félelmetes helyzeteket produkál, az agresszió pedig agresszív környezetet elevenít meg! Amikor már eleget féltél és elég feszültséget halmoztál fel, akkor lesz okod arra, hogy kiadd magadból a „feszültséget”, mert muszáj lesz és így lesz miért agresszívnak lenned. Tudom, hogy a stressz egy nagyon jó fedő sztorit ad, de a stressz mögött mindig félelmek […]
Na ki tud idegesebb lenni? Izgalmas verseny ugye? Mégha esztelen is, sokszor csináljuk így a valóságban. Már maga kérdés is őrültségre utal. De a gyakorlat azt mutatja, márpedig versengenek sokan. Sok ember feladja a „harcot” a nyugalomért és az idegességnek behódol. Átáll az ellenséghez úgy, hogy a feszültség rabszolgát csinál belőle. A helyett, hogy meghallaná […]
A jelenlegi életkörülményeid építőkockák és nincs benne semmi hiány. Csak a fejedben létezik a hiány. Mert a hiány nem létezik, csak is a „van”, maga a létezésed is azt tükrözi, hogy valamiből fel vagy épülve. A hiányból nem tudod az igényeidet kielégíteni, mert a semmiből nem lehet házat építeni. Ha az igényed arra utal, hogy […]
Ha lelked mélyén tudod, ha szólít itt bent valaki és azt súgja a füledben suttogó hangon, hogy „indulj”, akkor tedd meg és ne habozz, ne agyalj tovább. Ha csak picit is érzed, hogy az jó lépés, akkor engedd meg ezt óriási nagyra nőni és kiteljesedni azzal, hogy meg is teszed! Kell, hogy legyen hited ahhoz, […]