Gyakran azt hisszük, hogy a szokásaink segítenek átvészelni a nehézségeket. Ha rossz napunk van, előkapunk valamit, ami ideiglenesen megnyugtat: lefoglaljuk magunkat, elmerülünk a munkában, vásárolunk, vagy épp visszahúzódunk a világ elől. Rövid időre valóban könnyebbnek tűnhet minden, hiszen eltereljük a figyelmünket arról, ami fáj. De mi van, ha épp ezek a szokások azok, amik észrevétlenül […]