Miért nem segít, ha mindig a legrosszabbra készülsz?
Amikor mindig a legrosszabbra készülsz, valójában soha nem éled meg a jelent. Egy kritika után máris a munkahelyed elvesztését vizionálod, egy félreértett üzenetből szakítást olvasol ki, és egy orvosi vizsgálat előtt rögtön a legtragikusabb diagnózis jár a fejedben. Úgy tűnik, hogy ezzel a szokással biztonságot teremtesz magadnak, valójában azonban csak állandó feszültséget, szorongást és kimerültséget […]

