Az életünkben gyakran felmerül a változás igénye, és sokan közülünk érzik, hogy elérkezett az idő új célok kitűzésére és egy jobb jövő felé vezető út megkezdésére. Kezdetben általában tele vagyunk lelkesedéssel és ambiciózus elképzelésekkel, ám az idő múlásával ez a kezdeti lendület gyakran alábbhagy. Felmerül a kérdés: miért olyan kihívás a hosszú távú kitartás? Mi […]
Elgondolkodtál már azon, miért olyan nehéz megtalálni a boldogságot az életben? Sokan közülünk küzdenek azzal a kérdéssel, hogy miért tűnik ez az érzés olyan megfoghatatlannak és távolinak. Minél jobban igyekszünk elérni, annál inkább úgy érezzük, hogy kicsúszik a kezeink közül, és helyette csak a belső üresség marad. Mintha a boldogság egy olyan titkos recept lenne, […]
A modern világ kihívásai között gyakran úgy érezhetjük magunkat, mint egy zsonglőr, aki számtalan labdát próbál a levegőben tartani. Család, munka, szabadidő – mind-mind olyan tényezők, amelyek között egyensúlyoznunk kell. De vajon lehetséges-e valóban elérni ezt az áhított egyensúlyi állapotot? A válasz egyértelműen igen, bár kétségtelenül nem könnyű feladat. Az életben a kiegyensúlyozottság megteremtése egy […]
Bármi történik is veled, azt úgy értelmezed ahogy akarod, de a véleményed mindig téged fog jellemezni! Gondolhatsz bármit, bármiről, de vajon a gondolkodásod lehet ítélet nélküli? Vajon képesek vagyunk Egó nélkül élni? Vagy mi az ami képes legyőzni az egót? És miért hagyd abba az ítélkezést mások és önmagad felett is? Milyen napod volt ma? […]
A félelem, félelmetes helyzeteket produkál, az agresszió pedig agresszív környezetet elevenít meg! Amikor már eleget féltél és elég feszültséget halmoztál fel, akkor lesz okod arra, hogy kiadd magadból a „feszültséget”, mert muszáj lesz és így lesz miért agresszívnak lenned. Tudom, hogy a stressz egy nagyon jó fedő sztorit ad, de a stressz mögött mindig félelmek […]
Na ki tud idegesebb lenni? Izgalmas verseny ugye? Mégha esztelen is, sokszor csináljuk így a valóságban. Már maga kérdés is őrültségre utal. De a gyakorlat azt mutatja, márpedig versengenek sokan. Sok ember feladja a „harcot” a nyugalomért és az idegességnek behódol. Átáll az ellenséghez úgy, hogy a feszültség rabszolgát csinál belőle. A helyett, hogy meghallaná […]
Sokan ítélik el a feszültséget szabadságvesztésre, de ítéletükkel csak korlátokat állítanak önmaguk kiteljesedése elé is. A feszültséget elnyomják és nem használják… így a feszültség használja őket. Azért teszik, mert nem tudnak vele mit kezdeni. Támadod vagy menekülsz tőle teljesen ösztönösen és amikor megjelenik az életedben, fejvesztve menekülsz előle, akkor nagyobb problémákat okozol vele, mint ahogyan […]
Csak az ember képes szembe nézni az élettel, benne önmagával! Erre lehetőséged azért van neked is, mert tudatos vagy! De soha ne feledd, hogy az élet problémái, a szorongás, feszültség, stressz, gyötrődés nem a tudatosságból ered, hanem a részleges tudatosságból. Amikor megtörik a lelked, akkor a céljaid megvalósítását is bonyolítod és nehezíted. Ezt mélyen meg […]
Azokhoz szólok most, akik már tudják mit kell tenniük, ismerik a részleteket, tudják a céljaikat, vannak álmaik, de valamiért nem sikerült megvalósítani, nem döntöttek arról, hogy elinduljanak. Talán tétováznak is, mert nem biztosak önmagukba. Célra tartottak, de nem húzták meg a ravaszt. Azokhoz is szeretnék szólni, akik már megégették magukat és pont ezért bizonytalanodnak el, […]
Amire szükségünk van, az mindig ott van velünk! Ha valami nagyon erőteljesen rád telepszik és nyom, azaz bicskanyitogató hangulattal siettet, akkor lassítanod kell. Nem azért, hogy ellenállj dacos gyerek módjára és ilyen…. „csak azért is üzemmódra kapcsolj,” hanem azért, hogy megtaláld a saját tempód lelki világát.