Tag Archive for: életmód tanácsadás

5 kérdés a felelős döntésről, elfogadásról és valódi változásról.

Van mikor olyat csinálunk, amit nem szeretünk, csak mert kell, csak mert muszáj és rá vagyunk utalva, hogy megtegyük. A „nem szeretem” feladatok is ott vannak a mindennapos életünkben. Lehet, hogy egy feladatról van szó, lehet, hogy a munkádról amit elvállaltál, belül a kisördög munkálkodik és ellenáll, de megfeszíted magad, veszel egy nagy levegőt és […]

Hogyan teremted újra a problémáidat anélkül, hogy észrevennéd?

A legjobb módja annak, hogy tudatossá tedd magad az, ha érzed az érzéseidet. Ez tudom, hogy nagyon egyszerűen hangzik, de ugyanakkor milliószor hisszük azt, hogy így csináljuk, de mégis másképp történik velünk és elfelejtünk érezni.