Tag Archive for: bűntudat

Aki mindig másokat helyez előtérbe, idővel saját magát veszíti el!

Képzelj el egy hétköznapi pillanatot. Egy ismerősöd telefonon segítséget kér, egy kolléga felkér egy közös munkára, vagy egy családtag elvárást fejez ki feléd. Te belül érzed, hogy ez most nem fér bele az életedbe. Túl sok lenne, túl fárasztó lenne, vagy egyszerűen csak nem akarod. Nemet mondasz. Aztán a beszélgetés után jön egy érzés. Bűntudat. Egy belső hang, amely azt suttogja, hogy önző voltál. Hogy talán segítened kellett volna.

Olvass tovább

Hogyan kezeld a bűntudatot, hogy ne akadályozzon, hanem erősítsen?

Gondoltál már arra, hogy miért akadályozod meg saját magadat abban, hogy elérd, amit igazán szeretnél? Miért mondasz le lehetőségekről, miért halogatod a céljaidat, vagy miért érzed úgy, hogy mindig ugyanazokba a zsákutcákba futsz? Az önszabotázs alattomos dolog. Nem feltétlenül harsány vagy egyértelmű – gyakran csendesen lapul a háttérben, észrevétlenül átszövi a gondolataidat, döntéseidet és szokásaidat. […]