Soha ne éld meg többet a hiányokat
előadó: Szikszay Csaba (mester coach)
Az előadás tartalma:
Amit adsz, úgy fogsz te is kapni! Add azt, amit vársz a többiektől vagy amit szeretnél megkapni. Ne hidd el önmagadnak sem azt, hogy nincs semmid.
Megvan mindened, ami a jelen életszakaszodhoz elégséges, de az is megvan benned, ami ahhoz kell, hogy tovább tudj lépni.
Ha a hiányokkal foglalkozol, abból nem tudsz jövőt építeni. A semmi nem irány, nem kívánság, de még csak a célhoz sincs semmi köze.
Tudd mit akarsz! És keresd meg önmagadban azt a képességet, ami ahhoz kell, hogy meg is érkezzen hozzád a kívánságod fizikai megfelelője is, de neked kell közelebb lépned ahhoz, hogy elinduljon bárki vagy bármi is feléd.
Amint megéled ezeket a szavakat és átülteted a gyakorlatba, látni fogod, hogy mennyire csodálatos erővel hatnak nem csak rád, hanem miden és mindenki másra is!
Keresd meg mi az amid van és add oda! De ne a problémákat és nehézségeidet próbáld elcserélni arra az értékre, amire vágysz, mert kacatért cserébe nem kapsz aranyat!
Foglalkozz azon értékeiddel, amiből ha adsz, neked sem lesz belőle hiányod. Ez lehet, hogy most egy találós kérdésnek tűnik, de mi az amiből ha megkínálsz valakit és ő elfogadja, neki több lesz belőle, neked pedig nem lesz belőle kevesebb.
Ott a szereteted, a figyelmességed, a kedvességed, a szakmai tudásod, a türelmed és még sorolhatnék rengeteg olyan jelzőt, ami kifogyhatatlanul a rendelkezésedre áll!
Ne félj oka lenni mások örömének de még gazdagságának se! Azért mert mások gyarapodnak, neked nem lesz kevesebb, ha az igazi és mély értékeidet adod oda jószívűen… sőtt mikor felemelsz valakit, azzal önmagadat is emeled.
Együtt vagytok benne, együtt indultatok, így együtt is érkeztek meg. Legyen a szíved nyílt és nemesen adakozó!
De csak annyit és olyan módon adj bármit is, ami nem teremt nálad sem hiányt! Amennyit jól eső szívvel tudsz felajánlani!
Nálad indul az egész folyamat! Nem várhatsz semmit, amiért ne adtál volna valamit! Az iskolába is azért járunk, hogy legyen tudásunk amit majd kamatoztathatunk a való és felnőtt létben!
Ne legyél erre rest felnőtten sem! Legyél önálló abban, hogy hasznára vagy a világnak és keresd meg, ezt Te hogyan vagy képes szeretettel képviselni!
Ne várj arra, hogy majd valaki jön és kihúzza belőled ezeket az értékeket! Felnőtt vagy, gondoskodj magadról és a többiekről is!
Ha úgy hiszed, annyira szegényes a lelked, hogy rólad folyamatosan gondoskodni kell valakinek, akkor itt lenne az ideje használni a lábad és a kezed… megindulni azon az úton, ahol teszed a dolgod, megfogod amit meg kell fognod és elindulsz, ahová a lelked kívánkozik!
Amint így teszel, látni fogod, hogy az amit adsz, hol illeszkedik bele az élethelyzetekbe, hasonlóan ahhoz, mint mikor a kirakós játék valamely darabja bekerül az őt megillető helyre, és azzal kiegészíti a teljes képet.
Erre a teljességre vágysz akkor is, mikor felteszed magadnak az a kérdés, hogy „mit szeretnék, vagy mit akarok?”
Először adj, mint egy jó befektető és fogadd nyílt szívvel azt, ami a megtérülést teljessé teszi!
Egy őszinte útmutató ahhoz, hogyan tanulhatod meg egészségesen kezelni az érzelmeidet!
Ma alaposabban belemerülünk az érzelemszabályozás témájába. Először is megnézzük, mi az az érzelemszabályozás pontosan, aztán arról lesz szó, miért okozhat gondot számodra, és végül, hogy hogyan tudsz benne fejlődni. Nem tudom, ismerős-e neked egy olyan helyzet, amikor a párod folyton azt mondja, hogy „túl érzékeny vagy”, „minden apróságon kiakadsz”, míg te meg vagy győződve arról, […]
Tartalom
5 lépés, hogy tudatosabbá és önazonosabbá válj az életedben!
Lehet, hogy már régóta érzed: valami változni akar benned. Talán még nem tudod pontosan, hogy mi az. Csak annyit sejtesz, hogy az az élet, amit most élsz, nem teljesen az, amit igazán szeretnél. Vagy lehet, hogy kívülről minden rendben van – de belül csendesen feszít valami. Egy érzés, hogy ennél több is lehetne benned. Hogy […]
Tartalom
Társfüggő vagy? 7 lépés, hogy visszatalálj önmagadhoz!
Társfüggő vagyok? – Talán ez a kérdés motoszkált benned már egy ideje. Talán csak azt vetted észre, hogy mindig mások igényei fontosabbak, mint a tieid. Hogy állandóan alkalmazkodsz, magyarázol, figyelsz, gondoskodsz – és közben valahogy eltűnsz. Önmagad mögé szorulsz. Csendben. Szinte észrevétlenül. A társfüggőség ugyanakkor nem mindig látványos. Néha csak annyi, hogy nehezedre esik nemet […]
Tartalom
5 lépés, ami segít megteremteni a nyugalmat!
Van, hogy annyira hozzászoksz a belső feszültséghez, hogy már észre sem veszed, milyen régen voltál igazán nyugodt. A napok telnek, a feladatok jönnek, és te teszed a dolgod – de közben ott legbelül valami állandóan szorít. És mégis, valahol mélyen érzed: ennek nem így kéne lennie.
Tartalom
Hogyan kezeld a nehézségeket?
Vannak időszakok, amikor úgy érzed, elfogyott benned valami. A lendület. A türelem. A belső tartás. Pedig kívülről talán nem is látszik. Teszed a dolgod, mész előre, elintézed, megoldod, helytállsz – de közben belül egyre gyakrabban hallod azt a suttogást: „Nem bírom már így tovább.” És mégis viszed. Mert megszoktad. Mert nem látsz más utat. Mert […]
Tartalom
A gyermekkori érzelmi elhanyagolás 7 rejtett jele, amit felnőttként is cipelsz!
A gyermekkori érzelmi elhanyagolásról szeretnék beszélni, és arról, milyen apró jelek jelenhetnek meg felnőttkorban, amikről talán nem is gondolnád, hogy valójában ennek a következményei. Kezdjük egy rövid összefoglalóval arról, mit is jelent a gyermekkori érzelmi elhanyagolás. Röviden összefoglalva: a gyermekkori érzelmi elhanyagolás azt jelenti, hogy egy gyermek érzelmi szükségleteit a gondozói nem veszik észre, nem […]
Tartalom