Miért érzed magad kimerültnek egyes emberek mellett?
4 bevált szempont, hogy ne szívjanak le mások – tudatos energiakezelés!
Gondoltál már arra, hogy a világ, amit látsz, csupán egy apró szelete annak, ami valójában létezik? Nemcsak az, amit megérintesz, amit hallasz, vagy amit megfigyelsz, hanem egy sokkal tágabb, láthatatlan valóság is hatással van rád. Az energia és az információ folyamatosan formálja az életedet, akár tudatosítod, akár nem. Minden gondolatod, minden mozdulatod, minden döntésed összefüggésben áll egy nagyobb rendszerrel, amelyben minden kölcsönhatásban van egymással.
Talán észrevetted már, hogy vannak napok, amikor minden gördülékenyen alakul, és vannak, amikor mintha az egész világ összeesküdött volna ellened. Az energiák, amelyeket kibocsátasz, visszahatnak rád. Egyetlen szó, egyetlen gondolat is képes befolyásolni az irányt, amerre az életed halad. Ha ezt felismered, már nem vagy kiszolgáltatva a véletlennek.
1. Az energia, amely körülvesz!
Minden, ami létezik, energiából áll, beleértve téged is. Bár szilárd tárgyakat látunk magunk körül, ha mélyebbre nézünk, minden mozgásban van. Egy atom legnagyobb része üres tér, mégis valahogy minden összeáll egy stabil formává.
Az energia nemcsak mozgás, hanem információ is. Mindaz, amit gondolsz, érzel, kimondasz, egy láthatatlan szálon kapcsolódik össze másokkal, és formálja a tapasztalataidat.
Ez még érdekelhet: Hogyan hozhatnak közelebb a negatív élmények a boldogsághoz?
Amikor belépsz egy helyiségbe, anélkül is érzékeled annak atmoszféráját, hogy tudatosan figyelnéd. A helyeknek és embereknek energiájuk van. Talán jártál már olyan helyen, ahol azonnal megnyugodtál, és voltál olyan társaságban, amelyben minden feszültté vált benned, pedig látszólag semmi sem indokolta. Az energiák folyamatosan hatnak rád, akár észreveszed, akár nem.
2. Az információ ereje!
Az információ nem csak szavakból és gondolatokból áll. Az univerzum információkból épül fel, és minden létező dolognak megvan a maga lenyomata ebben a hálózatban.
A tested sejtszinten is információkat dolgoz fel. Egyetlen pillanat alatt rengeteg adatot szűrsz meg, amelyeket a környezetedből kapsz – egy tekintet, egy mozdulat, egy hang mind jeleket hordoz.
A legtöbb ember nem tudatosítja ezt, és egyszerűen hagyja, hogy az őt érő információk határozzák meg a gondolkodását, a hangulatát, az érzéseit. Ha egy nap folyamán csupa rossz hírt hallasz, az nyomot hagy a gondolataidban, anélkül hogy észrevennéd. Ugyanígy, ha inspiráló beszélgetések vesznek körül, az energiaszinted is változni fog.
De az információ nem csupán külső hatás. A saját gondolataid is információk, amelyek befolyásolják az életed alakulását. Amikor egy problémára koncentrálsz, az elme szinte összerendezi a környezeted eseményeit, hogy visszaigazolja azt, amit gondolsz. Ha úgy érzed, minden ellened van, az univerzum pontosan ezt a tapasztalatot fogja megerősíteni számodra. Ha viszont elkezdesz más irányból figyelni, egy új valóság rajzolódik ki előtted.
3. Hogyan használhatod ezt a tudást?
Nem kell megértened a kvantumfizikát ahhoz, hogy megtapasztald az energia és az információ hatását az életedben. De érdemes tudatosítani magadban, hogy nem vagy elkülönülve a világtól. Minden, amit gondolsz, érzel és kimondasz, hatással van a valóságodra. Próbálj meg néhány napon át figyelni arra, hogy milyen gondolatokat és érzéseket engedsz be magadba, és hogyan változik ettől a közérzeted.
Egy egyszerű gyakorlat segíthet ebben: minden reggel, amikor felébredsz, állítsd be az energiádat egy mondattal. Nem kell bonyolult dologra gondolnod, elég egy egyszerű kijelentés: „Ma harmóniában leszek azzal, ami körülvesz.” Vagy: „A mai nap lehetőségeket tartogat számomra.” Figyeld meg, hogyan formálja ez a hozzáállás a napodat.
4. Az univerzum visszacsatolása!
A világ nemcsak hat rád, hanem te is hatással vagy rá. A gondolataid, szavaid, cselekedeteid mind jeleket küldenek a környezetedbe. Minél inkább figyelsz arra, hogy milyen energiákat közvetítesz, annál inkább látni fogod, hogy ezek visszatérnek hozzád.
Nem kell elhinned ezt, elég, ha kipróbálod. Figyeld meg, milyen visszacsatolásokat kapsz. Amikor pozitív hozzáállással fordulsz másokhoz, milyen reakciókat váltasz ki? Amikor elengeded a feszültséget, hogyan változik a helyzet körülötted? Lehet, hogy eddig is ott voltak ezek a jelek, csak még nem figyeltél rájuk tudatosan.
A világ több, mint amit látsz. Az energia és az információ folyamatosan formál téged és az életed. A kérdés csak az: tudatosan alakítod, vagy hagyod, hogy a láthatatlan erők irányítsanak?
