Miért érezed magad rosszul, mikor csalódsz?
előadó: Szikszay Csaba (mester coach)
@szikszaycsaba Miért érzed magad rosszul, mikor csalódsz? #csalódás #elvárás #kompromisszum #szépazélet #tudatoséletmód #tudatosság #érzelmiintelligencia #öröm #jövőkép
Az elvárásaid azok, amik szűkítik arra a lehetőséget, hogy jól legyél. Azt mondod, ha úgy lesz, ahogy én kitaláltam, akkor minden oké… de ha nem, akkor majd „jól” rosszul érzem magam. Nem csak akkor lehetsz jól, ha a rajtad kívül álló körülmények megfelelnek az óhajaidnak.
Ez nem tűnik túl logikusnak, mert másképp tanultuk. Én is úgy tanultam, ha valami nem a tervek szerint alakul, akkor rosszul kell lennem… bele kell nyugodnom abba, hogy nem tehetek semmit az ellen, amit hoz az élet. És az élet sokféle váratlan körülményt hoz, de aki tudatos önmagára, az megbirkózik minden váratlan helyzettel.
A körülmények csak eszközök, amiket érdemes elfogadnod azért, hogy jól alakíthasd velük az életed. Ne csapd be magad, én sem csaptam be magam azzal, hogy rosszul kell lennem, mert hozod valami kevésbé kedvező körülményt az élet.
Csak én hittem, hogy kedvezőtlen, valójában a legjobb szerszám volt ahhoz, hogy megjavítsak mindent vele!
A hatások jönnek mennek, de ha nem kötsz kompromisszumokat, nem mondasz le a jó érzéseidről vagy a megfelelő hangulatodról azért, mert másképp alakult, mint ahogy kitaláltad, akkor képes vagy meglátni azokat a lehetőségeidet is, ami korábban meg sem fordult a fejedben.
Az élet sokkal szebb, mint amit el tudsz képzelni… de csak akkor, ha szereted és elfogadod az életet olyannak, amilyen! Az elfogadással, megtanulsz vele bánni és akkor az életed a kezedből eszik!
Engedd meg, hogy ezt minden helyzet bizonyíthassa neked, még akkor is, ha teljesen kilátástalannak tűnik a jövőd. Ha valamihez ragaszkodsz, akkor az az örömöd, a boldogságod, a kiegyensúlyozottságod legyen.
Nem kényszerből és elutasításból, hanem tiszta szívből, őszintén!
Kétféle út van előtted. A harcosé és a szerelmesé!
/in Egyéb /by Szikszay CsabaLehetséges, hogy túlságosan tele vagy önmagaddal és ez a veszted, ezért nem képes megújulni az életed. Túl sok minden van a fejedben, nagyon benne élsz ebben a gondolatfolyamban és nem férne bele a valóság. Mert minden ami a fejedben van, csak egy kép a valóságról, de nem a valóság. Hogyan lehetnél aktívan része az életnek, […]
Terhek és fölösleges megpróbáltatások nélkül…
/in Egyéb /by Szikszay CsabaHagyd a vágyaid utáni görcsös kapaszkodást és engedd meg magadnak, a folyamatot. Ma már megszoktuk az instant megoldásokat és a gyorsaságot, de nem kaphatunk meg mindent azonnal akkor sem, ha belekapaszkodunk és megerőszakoljuk az élet folyamatát. Engedd meg magadnak azt a türelmet, ami erőszakmentes életet nyújt neked és a szeretteidnek is.
Ha a változás küszöbén állsz… ez talán segít!
/in Egyéb /by Szikszay CsabaErőfeszítések nélkül, nem jutsz előre és nem haladsz sehová. Megértem, hogy elfáradtál, hogy jó lenne megpihenni, talán annyi mindent tettél, hogy a lelkednek izomláza van… de izomlázra a legjobb gyógyír a mozgás. A lelkednek mozgásra van szüksége, hogy kiteljesedjen és maximálisan támogatni tudjon. Nem edzheted túl, nem tehetsz túl sokat… nincs olyan, hogy sok! Amit […]
Volt az a pont, mikor nekem is meg kellett változnom!
/in Egyéb /by Szikszay CsabaÖnmagadat felfedezni, jelenti azt, hogy teremted az életedet. Önmagad megismerésével tudsz olyan körülményeket teremteni, amilyet csak akarsz. Tudom, ez az ígéret most túl nagy és túlságosan korlátlan és szabad. Ez egy szépen hangzó elmélet mindaddig, ameddig meg nem tapasztalod és ki nem próbálod. Azért tűnik képtelenségnek, mert a végtelen világűrt sem tudod elképzelni, én sem […]
Ha van mit elengedned, ez neked szól!
/in Egyéb /by Szikszay CsabaVan mikor csak akkor lehet valami újat megkapni, felépíteni, ha előzőleg a régit elutasítod, elengeded megszünteted. Sokan vallják azt, hogy a tagadás ellenállás nem igazán a megfelelő út, ezért állj valami mellé és az lesz az igazi, viszont vannak élethelyzetek amikor szükséges az ellenállás és a megtagadás, másképp nem tudsz kilépni abból, amiből keresed a […]
Amikor a játszmák megjelennek a kapcsolatban!
/in Egyéb /by Szikszay CsabaVajon mit tudsz kezdeni a játszmákkal? Hogy viseled az agressziót? Agresszió alatt itt most a duzzogást, zsarolást, sértődöttséget, megbántást értem. Persze nem jogtalanul, hanem megmagyarázva és bizonyítékokkal alátámasztva. Mert ugye okot és magyarázatot, egy kis kreativitással, mi is képesek vagyunk generálni. Az igazság és a tény viszont csak akkor képes a felszínre jönni, ha mi […]