Mentor Program Tudatos Élet Klub
Azon csúsznak el a dolgaid, hogy az önismereted még nincs kellően csiszolva, az önbecsülésed, az önértékelésed és a magabiztosságod pedig még nincs azon a szinten, hogy megtartson azokban a pillanatokban, amikor a legnagyobb szükséged lenne önmagadra.
- Nem kell érte utaznod, otthonról kényelmesen fejlesztheted magad!
- Privát telefonos konzultációk Csabával, havi rendszerességgel!
- Folyamatosan bővülő, gyakorlatorientált online előadások, gyakorlatok, munkafüzetek, esszék, meditációk!
Mi a Tudatos Élet Klub?
Az összeállításánál az volt a legfontosabb cél, hogy MINDENT megkapj, ami a fejlődéshez szükséges. Mindent tartalmaz, ami ahhoz kell, hogy egyrészt ne akadj el, másrészt a LEGTÖBBET hozd ki a nehéz helyzetekből is!
Három tartópillére!
Telefonos konzultáció!
Minden hónap végén privátban fogunk beszélni: Te és ÉN!
A program legmélyebb és legszemélyesebb része az, amikor Csabával ketten átbeszélitek, hol tartasz most, milyen belső elakadásokkal dolgozol, és mi lehet számodra a következő lépés. Ezeken a konzultációkon személyre szabottan mélyítitek el a témákat, új nézőpontokat kerestek, és azt nézitek meg, hogyan tudod mindezt valóban beépíteni a saját életedbe.
Online tanulói fiók!
Minden tananyag egy helyen, rendezetten, átláthatóan, csak a Mentoráltak számára!
Minden előadást és meditációt meghallgathatsz, a munkafüzeteket és esszéket pedig letöltheted egy zárt, jelszóval védett felületen, amihez saját belépést kapsz. A tartalmakhoz bármikor visszatérhetsz, így a saját tempódban haladhatsz, és annyiszor ismételhetsz, ahányszor szükséged van rá.
Írásban! Kérdezz-felelek!
Bármikor tanácsot tudsz kérni emailben.
Írásban bármikor felteheted a kérdéseidet, mentoráltként pedig gyors, személyes választ kapsz rájuk. A program ideje alatt emailben is folyamatos kapcsolatban maradsz Csabával, így nem maradsz egyedül azokkal a felismerésekkel, kérdésekkel vagy elakadásokkal, amelyek útközben megjelennek benned.
Azoknak szól, akik tudatosan haladnak
Akik nem lemaradni akarnak a saját életükről, hanem tudatosan haladni benne.
Akik hajlandóak időt és energiát befektetni önmagukba. Akik tudják, hogy csak azért nem jutnak előrébb és messzebb az életükben, mert önmaguk az akadályozó tényező.
Nem mutogatnak másokra, nem hibáztatják a környezetüket, önmagukban keresik a megoldást. Elkötelezetten kutatják önmagukat, és elhivatottan végigjárják az utat.
A Té Klub azoknak való, akik aktív, tenni akaró belső kutatóként haladnak. Nem egyszerre akarnak mindent megoldani, hanem lépésről lépésre építik be azt a tudást, amely valódi változást hozhat az életükbe.
Tudatos Élet Klub: várlak sok szeretettel a Mentoráltak közé! Önfejlesztő tudástár, ahol lényegre törő, könnyen alkalmazható önismereti gyakorlatok, munkafüzetek, videós előadások és meditációs hanganyagok segítenek a fejlődésben. Mentorálással, hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel, és minden elakadásodra személyre szabott választ kapj Csabától.
Rendszer, gyakorlat és személyes figyelem
Lépésről lépésre rendszerezett!
Hosszú évek tapasztalatával alakítottam ki ezt a rendszert, amely segít egy olyan tudatosság kialakításában, amelyre életed minden szakaszában támaszkodhatsz. A megvalósításhoz szükséges útmutatót szisztematikusan és logikusan felépítve kapod meg Önmagadhoz.
Gyakorlatorientált tananyagok
Átfogó elméleti alapokkal támogatlak, hogy felismerd, megértsd és hatékonyan kezeld a kihívásaidat. Képes leszel átalakítani a gondolkodásmódodat, érzelmi állapotodat és megváltoztatni a viselkedési szokásaidat.
Komplex eszköztár
Nemcsak elméleti tudást kapsz, hanem olyan gyakorlati eszközöket és rendszerszemléletet is, amelyekkel a mindennapokban is könnyedén megvalósíthatod a változásokat, és amelyekhez visszanyúlhatsz, ha nehézségek adódnak.
Veled leszek az egész folyamat során
Az elméleti és gyakorlati tudás mellett személyes figyelmet is kapsz. Rendszeresen átbeszéljük telefonon vagy emailben, hogy hogyan haladsz, és bármilyen kérdésed felmerül, mindig itt leszek, hogy támogassalak.
Mit kapsz pontosan, miután csatlakoztál?
Tanulj a saját tempódban
A klub online tanulói fiókja már 10 perccel a regisztráció után elérhető lesz számodra. Napi 20 perc önfejlesztést ajánlok, hogy folyamatosan és kézzelfogható eredményeket érhess el.
Hagyd, hogy segítsek
Lépésről lépésre, heti útmutatóval vezetlek végig. Minden átlátható és rendszerezett, neked csak annyi a dolgod, hogy kövesd a feladatokat.
Törekedjünk az eredményekre!
Tegyük a fókuszt teljesen rád és a képességeidre, hogy te irányíthasd, hogyan alakul az életed.
Folyamatos, rendszerezett tanterv és havi fókusztéma
Órarend
Minden héten kapsz egy útmutatót, ami segít abban, hogy mit érdemes csinálnod. Napi 20 percet javaslok, hogy a rendszeresség révén valódi eredményeket érhess el. Persze, ha a saját tempódban haladsz, az is rendben van, az órarend csak egy iránymutatás. Nekem ez a módszer segített a legtöbbet az önfejlesztésben, és hiszem, hogy neked is működni fog!
Videós tanítások
A videók mindig a lényegre összpontosítanak, és segítenek mélyebben megérteni az adott témát. Tömör, érthető megfogalmazásban adják át a tudást, hogy minden fontos és rád vonatkozó rész megmaradjon benned hosszú távon.
Esszék
A tudásod elmélyítéséhez te is készíteni fogsz egy rövid fogalmazást. Ha ez kihívást jelentene számodra, ne aggódj, az én fogalmazásomat is elolvashatod, hogy ötletet meríts, és lásd, hogyan érdemes összefoglalnod a gondolataidat az esszédben.
Kvízek
Egyszerű kérdések, amelyek segítenek tudatosítani a tanultakat, és lehetőséget adnak arra, hogy önellenőrzéssel biztosítsd, hogy a tudás megmaradjon. A válaszaidat csak te látod, én sem fogom, így teljes nyugalommal és biztonságban vehetsz részt a kvízben.
Munkafüzetek
Havonta 3-4 részletesen kidolgozott munkafüzetet kapsz, amelyek segítenek fejleszteni a gondolkodásodat és lépésről lépésre kialakítani a cselekvési tervedet. Ha esetleg nehézséget okoznak ezek a feladatok, ne aggódj, az én válaszaimmal segítek rávezetni a megoldásra. Így betekintést nyerhetsz az én életembe és kihívásaimba, hogy könnyebben megtaláld a saját utadat.
Imaginációs és relaxációs hanganyagok
20-30 perces vezetett meditációk, amelyek segítenek vizuálisan és érzelmileg gazdagon megjeleníteni mindent magad előtt. A „hangom” és a háttérzene támogatja majd a képzeletedet, még akkor is, ha korábban nem próbáltál ilyesmit, vagy eddig nehézséget okozott számodra vizualizálni.
2016 óta, minden hónapban, reggeltől estig
2016 óta minden hónapban egy kijelölt napon tartok telefonos konzultációkat „reggeltől estig és tényleg pihenő nélkül”, ahol biztos lehetsz benne, hogy tapasztalt kezekben leszel. Közvetlen, megoldásközpontú válaszokkal segítek a kérdéseid megoldásában.
A havi konzultációk során személyedre szabottan foglalkozom a felvetett kihívásaiddal, és a telefonbeszélgetések mellett folyamatosan, emailen keresztül is támogatlak a gördülékeny haladás érdekében.
18 mesterkurzus, azonnal elérhető
A Klub egyik legnagyobb erőssége a tréningek széles választéka. Hasznos, megoldásközpontú és gyakorlatias önfejlesztő anyagokhoz férhetsz hozzá, mindezt videós előadás-sorozatok formájában. A tananyagok tematikusan felépítettek, rövidek és könnyen követhetőek: emészthető, 10-20 perces részekre bontva nézheted végig őket.
Hogyan bízz magadban?
7 részes előadás · 112 perc
Hogyan változtass a negatív érzéseiden?
6 részes előadás · 71 perc
Hogyan hozz meg fontos döntéseket?
5 részes előadás · 73 perc
Hogyan legyél céltudatos?
7 részes előadás · 97 perc
Hogyan hagyd abba az agyalást?
8 részes előadás · 119 perc
Hogyan szokj le a halogatásról?
8 részes előadás · 95 perc
Hogyan ér célba az akaratod?
6 részes előadás · 84 perc
Hogyan találd meg a nyugalmat?
8 részes előadás · 114 perc
Hogyan küzdheted le a stresszt?
6 részes előadás · 88 perc
Hogyan engedd el a múlt fájdalmait?
7 részes előadás · 88 perc
Hogyan értsd meg a valódi problémát?
7 részes előadás · 89 perc
Hogyan fogadd el önmagad?
7 részes előadás · 100 perc
Hogyan haladd meg önmagad?
6 részes előadás · 78 perc
Hogyan lépj túl a félelmeiden?
7 részes előadás · 87 perc
Hogyan élj szeretetteljes életet?
7 részes előadás · 104 perc
Hogyan maradj fókuszban?
7 részes előadás · 88 perc
Hogyan élj a jelenben?
6 részes előadás · 80 perc
Hogyan találd meg a lelkibékét?
6 részes előadás · 109 perc
De minden változás egy döntéssel kezdődik…
10 napos próbaidőszak · utána havi 8 700 Ft · bármikor, indoklás nélkül lemondható
Regisztráció
Mit tartalmaz a tagságod?
- Minden hónapban, másik témában, 21 napos kihívások!
- Könnyen követhető Órarend, hogy ne vessz el a tananyagok között.
- Azonnal elérhető 18 mesterkurzus (121 előadás, 28 óra).
- Könnyen feldolgozható, 10-20 perces videós tréningek.
- Önismereti munkafüzetek, amik segítenek a megvalósításban. Minden munkafüzetben megtalálod a saját válaszaimat is, így kapsz egy életszerű példát, ami mentén Te is meg tudod valósítani a leírtakat.
- Esszék, hogy írott formában is megértsd a videós előadásokat.
- Kvízek, hogy ellenőrizni tudd a tudásod.
- Vezetett meditációs hanganyagok, hogy vizuálisan is tudatosítsd a tanultakat.
- Telefonos konzultációs nap minden hónapban.
- Bármikor felveheted velem a kapcsolatot emailben, és választ is fogsz kapni.
Gyakori kérdések
Folyamatosan bővülő tartalmak
Azonnal hozzáférsz 18 mesterkurzushoz, melyek tartalma folyamatosan bővül! A jövőbeli témák még rugalmasak, hiszen mindig a résztvevők érdeklődési körére építem őket. Te is alakíthatod az irányt, hiszen állandó kapcsolatban leszünk, és fontos számomra, hogy a Te igényeidet is figyelembe vegyem.
A havi 21 napos kihívások folyamatosan bővülnek, minden 35 napban új témával és tartalommal. Minden kihíváson belül találsz letölthető munkafüzeteket és órarendeket, heti videós előadásokat, esszéket, kvízeket, valamint imaginációs és relaxációs gyakorlatokat. Úgy hiszem, hogy ez a teljes és átfogó paletta minden eszközt megad neked ahhoz, hogy napi szinten fejleszd magad, lépésről lépésre és szisztematikusan felépítve.
Konzultációk minden hónapban!
Minden hónapban, egy előre kijelölt napon lehetőséged van egész nap, telefonon, négyszemközt konzultálni Szikszay Csaba mester coachal. A pontos dátumot mindig előre látod a tanulói fiókodban. Itt személyre szabott, privát válaszokat és útmutatásokat kapsz, melyek a nagy közönség számára rejtve maradnak, így teljesen rád fókuszálva segíthetek a fejlődésedben.
Folyamatos kapcsolattartás
A Té klub szíve-lelke a személyesség és a folyamat. Ezért emailben bármikor felteheted kérdéseidet, melyek mindig kiemelt prioritást élveznek. Így a lehető leggyorsabban kapsz privát, személyre szabott válaszokat, hogy folyamatosan támogatva legyél a fejlődésed során.
Ha megadom a bankkártyás adataimat, akkor azt ismerni fogjátok?
Nem ismerjük, így tárolni sem fogjuk! A Stripe vagy a Braintree (PayPal) kezeli az adataidat, banki fokozatú, maximális biztonsággal, senki nem fogja azokat rajtad kívül ismerni. Ugyanaz a fizetési biztonsági rendszer működik, mint amikor például az OTP-nél fizetsz bankkártyával, csak ez egy nemzetközi rendszer. Mi sem ezt a felületet használnánk, ha nem lenne biztonságos! Ne aggódj kérlek, senki nem fog tudni visszaélni az adataiddal! Biztonságban vannak!
Lehet máshogyan is fizetni, mint bankkártyával?
Mivel a tagság a havi vagy éves automatikus kifizetésével működik, és így tudjuk megőrizni a folytonosságot, ami a tanulás alapja, ezért kizárólag online bankkártyás fizetést tudunk elfogadni. Ha még nincs bankkártyád, gyerekjáték ilyet rendelni a bankodtól, de mindenképp olyat igényelj, amivel tudsz online vásárolni!
Hogy kapok számlát?
Minden egyes tranzakcióról automatikusan küldünk számlát a tanulói fiókodba, amit le fogsz tudni tölteni.
Mi történik, ha lejár a bankkártyám vagy nincs a számlán pénz, megszakad a tagságom?
A tagságod és a tanulói fiókod általában felfüggesztésre kerül 15 nap múlva, de ha kéred, akkor küldünk neked egy újra regisztrálási és fizetési lehetőséget.
Külföldi bankszámlám van, elő tudok így is fizetni?
Igen, a Braintree vagy a Stripe rendszere is elfogadja a külföldi bankkártyákat, úgyhogy regisztrálj bátran!
Azt lehet, hogy egy hónapra előfizetek, minden tananyagot letöltök, és aztán lemondom?
Igen, persze, 1 hónapra is teljes értékű anyagokat, konzultációkat és lehetőséget kapsz. Már egyetlen havidíj befizetésével hozzáférsz a Té klub nagy részéhez, és tudsz letölteni anyagokat. Mint a Netflixen, a filmeket nem lehet letölteni, tehát ha egy hónap alatt nekiesel és intenzíven végignézed az összes tananyagunkat, akkor hajrá! Viszont a konzultációkról, a kérdési lehetőségekről és a folyamatosan frissülő havi tartalmakról, témák átbeszéléséről és megértéséről le fogsz maradni… pont a lényegről! Akkor legyél tag, ha a fejlődésed miatt FOLYAMATOSAN szükséged van támogatásra, iránymutatásra és tényleges eredményekre.
Milyen garancia van a tagsági díjra?
Erre a szolgáltatásunkra NEM kínálunk garanciát, mivel már az első havidíj kifizetésével annak sokszorosát kapod meg ellenértékként. Ha még nem ismersz, és nem bízol bennem, kérlek kezdd az ingyenes anyagokkal: tudatosan.hu/blog. Ha előfizetsz és nem tetszik, akkor is 1 havi díj ára lesz a maximális veszteséged.
Hogy lehet lemondani?
A tanulói fiókodban néhány kattintással azonnal lemondhatod vagy felfüggesztheted a tagságodat, ezzel együtt az előfizetésed is megszűnik. Azonban légy óvatos, mert a lemondásnak következményei vannak, lásd a következő pontot.
Ha egyszer lemondtam, visszajöhetek még tagnak?
A Té klub egyik alapvető értéke az elköteleződés az önfejlesztés iránt. Éppen ezért nem támogatjuk a „csiki-csuki” tagokat. Ha valaki először lemondja a tagságát, 6 hónapig nem csatlakozhat újra. Ha visszatér, és másodszorra is lemondja, végleg kizárjuk. Tudom, hogy ez szigorúan hangzik, de hűséges tagjaink nagyra értékelik ezt a hozzáállást, mert így biztosítjuk a minőségi és zavartalan közös munkát.
A tagság megszűnésekor jár vissza pénz?
Nem. A tagságod felelősségteljesen Te kezeled, mi nem „kontárkodunk” a tanulói fiókodban: akkor szünteted meg, amikor szeretnéd, és addig maradsz, ameddig szeretnél!
Idáig elolvastam, és nem tudom, hogy ez nekem használna-e!
Megtisztelő az őszinteséged! Azt javaslom, hogy fizess elő egyetlen hónapra. Ezért cserébe hozzáférsz egy hónapig a programhoz. Nézz körül. Ha a hónapforduló végén úgy döntesz, hogy nem éri meg, pár kattintással fel tudod függeszteni a tagságodat, és az egész kaland csak 1 havi tagságba került. Ha még ebben is bizonytalan vagy, akkor köszönjük szépen, hogy megfontoltad a Té klubot, de akkor ez nem Neked való. Ha mégis benne vagy, akkor regisztrálj, és kezdjük is a közös munkát!