Hová vezet az Öntudatosság hiánya?
előadó: Szikszay Csaba (mester coach)
Az előadás tartalma:
Mindannyian folyamatosan a vakság és a fény, a megosztott élet és az egység között hullámzunk. A motiváció lendülete közelebb visz minket ahhoz, hogy elkapjuk a céljainkat, hajt minket a sebesség azért, hogy megérkezzünk minél hamarabb, és pont ez a lendületes gyorsaság az, ami vissza tart attól, hogy megtaláljuk önmagunkat.
És milyen jó lenne, ha nem futnánk túl Önmagunkon, megérkeznénk a saját bőrünkbe és nem taposnánk le magunkat.
Úgy működünk mint egy dinamó. Vagy ráhangolódunk önmagunk töltöttségére vagy jól megráz minket a saját lendületünk… pedig pont ez az, ami a világosságot gyújthatná, ugyanabban a töltöttségben.
Ugyanaz az energia a saját bőrünkben táplál minket, ha viszont nem Önazonos az életünk, akkor jól helybenhagy és megráz. Ha megrázó az életed, akkor itt az ideje visszatérni a saját életedhez.
A töltöttség mindenben ott van, a tárgyakban az emberekben, élet helyzeteinkben, de mégis sok sok esetben úgy éljük meg, mintha semmi közös nem lenne bennünk és a történeteink között.
Ez alatt azt értem, hogy nem a történeteinkben élünk, hanem azon kívül. Ha a dolgokkal együtt élünk és nem tőlük távol, előttük vagy utánuk, ha többé nem csak megfigyeljük a működést és elemezzük, agyalunk rajtuk, hanem benne élünk és részévé válunk, akkor működtetjük az életünket és nem csak elszenvedjük, mint egy villámcsapásszerű áramkisülést.
Akkor vagyunk jól és akkor vagyunk elégedettek, ha a kapcsolódás megtörténik az élet minden egyes pillanatában és nem magyarázzuk ki belőle magunkat.
Minden ami elválaszt és megoszt, az távolságot teremt, elválaszt attól, ami áldás is lehetne.
Hogy ezt fel tudd fogni, egy mélyebb igazságot is fel kell tárni, mégpedig azt, hogy te és én és gy általában mindenki, azok is akikben csalódtunk vagy akiktől tartunk és elítélünk, ugyanazt az élet pulzálását és hullámát lovagolják meg.
Ugyanabban az életenergiában és pulzáló erőben léteznek, amely ott húzódik minden általunk létrehozott zavar és megkülönböztetettség között.
Amint elkülönülünk az élet közös szívdobbanásától, leválunk az élet bőséges erejéről, akkor úgy csinálunk, mintha kivágnánk egy szervünket abban a reményben, hogy az önállóan majd élni és működni fog.
Ahhoz, hogy igazán jól működjenek a dolgaid, ahhoz vissza kell találni az életbe és működtetned kell. A kapcsolódási pontra, minden másodpercben van lehetőséged, de ezen az egységen dolgoznod kell nap mint nap.
Mikor pl. egy nagy döntési helyzet előtt állunk, hajlamosak vagyunk arra, hogy kapkodjunk, siessünk és szétessünk.
Amikor valami fontosról van szó, felelősséggel jár, elvárásokkal, legtöbb esetben izgulunk és feszültekké válunk.
Homlokegyenest mások leszünk, mint amilyenek tudjuk, hogy érdemes lenne lenni. Vajon egy szétesett, szanaszét izgult ember, lerágott körmökkel, hogy tud teljesíteni?
Ez az Öntudatosság hiánya, mert elveszítjük magunkat mikor a környezeti nyomások eljutnak hozzánk.
Nem direkt csináljuk, nem is így akartuk… nem felmentést szeretnék most adni, hanem megvilágítani azt a tényt, hogy miért várunk olyan sokat magunktól, mikor nem vagyunk önmagunk?
Vagyis ezek is vagyunk és pont itt van a lényeg elásva. Ha nem tagadjuk meg magunkat és elfogadással kezeljük önmagunkat ilyen nehéz helyzetekben, akkor valójában a nyomást is elfogadással tudjuk kezelni és máris valami megváltozott.
Lehet, hogy nem leszel összeszedettebb, de öntudatosabb igen. És ott ahol megindul az öntudatosság, azaz nem felejtkezünk el magunkról, ott már a környezeti hatások sincsenek olyan nagy hatással ránk.
Igaz, tudtom, hogy mindenki szabadulni akar a stresszes helyzetektől, de elfelejtünk kötődni önmagunkhoz, ezért öntudatlanul is, de menekülve, rácsapunk a bal vagy a jobb oldalra.
Az egyik mellé állunk és a másikat elutasítjuk azért, hogy könnyebb legyen. Mert, ha van egy válasz, abból már ki lehet indulni, az horgonyt ad a lelkünknek is.
Hajlamosak vagyunk arra, hogy így az egyiket kikiáltsuk jónak a másikat pedig rossznak, mert önigazolást keresünk arra, hogy mi jól csináltunk mindent és jók szeretnénk maradni. Megindul bennünk a vágyódás motorja, amit aztán sikernek nevezhetünk.
Mivel elutasítottuk az egységet, a kettősség érzetével, a jó és a rossz felelősségével megpakolt hátizsákunkkal, egyszerre félni kezdünk öntudatlanul attól, hogy nem kapjuk meg vagy nem marad meg a siker, azaz elutasítva tartunk attól, hogy el fogunk bukni.
És ott ahol bennünk van a félelem attól, hogy bukunk, ott kirajzolódik az a tökéletességre való hajlamunk is, mert mindent perecízen és jól akarunk csinálni. A hibától való félelem kialakítja a zavart, a feszültséget, a gátlásokat.
Őrület ugye az, hogyan vagyunk képesek hatványozni azt, amit egyébként józan tudati állapotunkban nem szeretnénk megélni.
Ha ilyen helyzetben, érzelmi állapotban vagy, azt soha ne felejtsd el, hogy minden döntésedbe bele tetted az energiádat! És ne hidd azt, hogy csak is a gyémántok és rubintokra van szükséged!
Elhiszem, nem kell bizonygatnod sem azt, hogy mit szeretnél és az miért jó. De el kell fogadnod azt a tényt, hogy arra van szükséged, amiben benne vagy.
Számodra az a gyémánt és rubint, amibe bele tetted az energiáidat. Nincs rossz irány, de minden irány fölösleges, amin nem járunk és nem tesszük bele magunkat.
Az egység tudat, nem jelenti azt, hogy minden ugyanolyan lenne. Hiszen a dolgok végtelenül különbözőek. Az élet pedig gazdag!
És a Te életed akkor lesz gazdag, ha benne élsz, nem válsz le róla, hanem bele teszed a fókuszodat, az energiáidat! Nem kell szenvedned azért, mert eltérés van a között amit szeretnél és amid van.
Automatikusan és ösztönösen lehangolt lehetsz azért, mert az itt és az ott között különbség van, de ezt felül írhatod, tudatossá teheted, hogy az élet egy folyamat és nem kaphatsz meg mindent benne egyszerre, de tehetsz azért, hogy közelebb kerülj az ott – hoz.
Meg kell, hogy értsd, nincsenek rossz utak, csak váratlan körülmények, amikben öntudatosan helyt tudunk állni! Képesek vagyunk bármire, ha nem felejtkezünk el önmagunkról, nem tagadjuk meg magunkat akkor sem, mikor épp szétesünk, vagy mást kaptunk, mint amire számítottunk.
5 meglepő mód, ahogyan a szavak formálják az életed
Eszedbe jutott már, milyen mély hatással lehetnek életedre azok a szavak, amelyeket nap mint nap kimondasz? Talán észre sem veszed, de minden egyes szó visszhangzik a világban, beépül a gondolkodásodba, formálja a döntéseidet, és alakítja az életed eseményeit. A kommunikációd nem csupán információcsere – a szavak irányt szabnak a lehetőségeidnek, befolyásolják környezetedet, és akár észrevétlenül […]
Tartalom
Miért hagyd abba érzelmeid elfolytását?
Képzeld el, hogy egy hosszú nap után hazamész. Valami bánt, de nem akarod kimondani. Talán valaki megbántott, talán kudarcot vallottál valamiben, vagy egyszerűen csak kimerült vagy. De ahelyett, hogy foglalkoznál vele, inkább félresöpröd. „Nem nagy ügy.” „Majd elmúlik.” „Erősnek kell maradnom.” És ezzel az érzést – legyen az szomorúság, düh vagy csalódottság – betolod a […]
Tartalom
Nem lusta vagy, csak kiégtél! 8 figyelmeztető jel, amit értened kell!
Volt már olyan időszakod, amikor egyszerűen képtelen voltál reggel felkelni az ágyból? Nem azért, mert nem akartál, hanem mert úgy érezted, hogy nincs benned semmi, ami tovább vinne. A tested fáradt, az elméd kimerült, és még a legegyszerűbb dolgok is óriási erőfeszítésnek tűnnek. Lehet, hogy azt gondolod magadról: „Talán csak lusta vagyok.” Hiszen kívülről nézve […]
Tartalom
Hogyan építheted fel az önbizalmadat támogatás nélkül?
Volt már olyan tapasztalatod, hogy egyedül maradtál az álmaiddal? Hogy senki nem látja benned azt a lehetőséget, amit te érzel magadban? Talán még a legközelebbi barátaid vagy a családod sem hisznek benned igazán, és bár lehet, hogy nem mondják ki nyíltan, a kétkedésük ott van minden félbehagyott mondatban, minden kérdésben, amiben burkoltan azt sugallják: „Biztos, […]
Tartalom
Az érzelmi fölény titka! 7 bevált módszer, amivel uralhatod az érzelmeket
Volt már olyan, hogy egy vita teljesen kicsúszott a kezedből, és utólag megbántad, amit mondtál? Vagy érezted már azt, hogy valaki viselkedése annyira felbosszantott, hogy azonnal reagálnod kellett rá – aztán később rájöttél, hogy talán jobb lett volna csendben maradni? Sokan azt gondolják, hogy az érzelmek kontrollálása azt jelenti, hogy el kell fojtanunk őket, hogy […]
Tartalom
Hogyan törj ki az áldozati szerepből? 4 bevált lépés a magabiztosság és cselekvőképesség felé
Néha úgy érezhetjük, mintha csak passzív szemlélők lennénk a saját életünkben, ahol az események sodrása irányít minket. Olykor-olykor az árral együtt sodródni tűnik a legkönnyebbnek, és ezáltal úgy tűnhet, mintha a körülöttünk zajló dolgok diktálnák a sorsunkat. Tevékenységeink és döntéseink mintha elvesztenék súlyukat, és képtelenek lennénk befolyásolni életünk alakulását. Azonban vajon tényleg ezt tükrözi a […]
Tartalom