Hagyd abba az agyalást!
előadó: Szikszay Csaba (mester coach)
Az előadás tartalma:
Azokhoz szólok most, akik már tudják mit kell tenniük, ismerik a részleteket, tudják a céljaikat, vannak álmaik, de valamiért nem sikerült megvalósítani, nem döntöttek arról, hogy elinduljanak. Talán tétováznak is, mert nem biztosak önmagukba.
Célra tartottak, de nem húzták meg a ravaszt. Azokhoz is szeretnék szólni, akik már megégették magukat és pont ezért bizonytalanodnak el, ezért nem teszik meg az újabb lépéseket és egy helyben toporognak, pedig indulni kéne.
Most el fogok neked árulni egy nagyon nagy írói titkot! Már jó pár könyvön és íráson túl vagyok, ezért nagyon figyelj. A legjobb ötletek, soha nem akkor jönnek, amikor azon töröm a kobakomat, hogy mit fogok leírni, hanem akkor jönnek, amikor ott ülök a laptopom előtt és írok. Amikor benne vagyok a feladatban és nem a feladatról gondolkodom.
Neked is azt javaslom, ne előtte gondolkodj a tetteiden, hanem ha már tudod mit akarsz, akkor menj bele és legyél benne. Az éles helyzetekben, mindig nagyobb szemünk és fülünk van, sokkal élesebb a kép, mint amit esetleg előtte vizualizáltál és elképzeltél.
Ezt a felismerést akkor is fel tudod használni, ha nem szeretnél és nem írtál még soha se egy könyvet sem. Mégpedig úgy, hogy nem azon gondolkodsz hogyan kéne csinálni, hanem elkezded a jelenlegi tudásod szerint, megtenni a feladataidat.
Talán vársz a legjobb alkalomra és a legtámogatóbb közegre, de ha benne vagy tudatilag az életedben és nem elmélkedsz azon, amit tenni kéne, akkor a megindulás megtörténik. Ha az indulással van bajod, mert bizonytalannak érzed magad, akkor a bajodba kell úgy belemenni, hogy maximálisan belehelyezed magad… nem egy óvatos, elképzelt valakit, hanem valós önmagadat.
A valódi önmagad, nem tud mellé nyúlni és ha nem is bízik a cselekedetei sikerében, a siker már a megindulás pillanatában megtörténik. Csak egy lépés… és valami már meg is változott. Majd még egy és még egy…. na meg még egy és még ha araszolva, bátortalanul is puhatolózol, akkor is közelebb vagy a célhoz. És ha közben nem dugtad el magad, akkor büszke lehetsz magadra.
De ne aggódj, evés közben jön meg az étvágy és evés közben érzed azokat az ízeket is, amiket előre szerettél volna kiszagolni. Az életed bármelyik területéről is van szó, ha túl óvatos vagy és túlzásba viszed az átgondoltságot, ki szeretnéd előre szagolni azt, hogy mi is vár rád, akkor elmegy melletted az élet.
Jogosan merül fel a kérdés, hogy vajon, miért is van ez így? Azért, mert a világ működése, nem elég egyértelmű, sőt inkább homályos számunkra. Senki számára nem elég átlátható teljesen, senki nem látja a teljes valóságot.
Még a legtájékozottabb ember is csak métereket lát előre, de felszerelheted távcsővel a fegyveredet és javíthatod a látásodat tudatossággal. Át kell lépned a saját határaidat, muszáj eszközöket használni, tudatosítani azért, hogy ne egy helyben állj.
A tudatosságod gyakorlati alkalmazása adja meg azt a távcsöves fegyvert a kezedbe, ami cselekvésre fog ösztönözni és nem az elmélkedésre.
Csak vizsgáld meg, mi van most a fejedben. Mennyi piackutatás, mennyi statisztika, mennyi politika, mennyi élet és sors. Mennyi időt fordítottál arra, hogy vizsgálódj, hogy gyűjtsd adatokat, információkat, hányszor jártad körbe és hány éjszakát nem aludtál és gondolkodtál, mit és hogyan kéne megtenni. Vannak akik papírokat gyűjtenek, tanulnak és már az 5. diplomájukat csinálják.
Hány könyvet rágtál már át ahhoz, hogy kitaláld mi legyen veled? Mennyi tervet készítettél? Mennyi célt soroltál fel? És mi lett a végeredmény? Lényegében semmi.
Tudom nagyon jól, hogy rendszeresen eljuttok arra a pontra, hogy az ötleteitek nagyon szépen össze vannak rakva, ígéretesek is, igényesek és nagyszerűek, de nagyon sok fog múlni azon, hogyan sikerül megvalósítani.
De azon is sok fog múlni, hogyan alakulnak majd a körülmények, hogyan fog reagálni a párod, az anyósod. Az ezeken való gondolkodás, elmélkedés egy centit sem visz előre egy minimétert sem leszel közelebb a céljaidhoz.
Csak gondolj bele. Ott van a kezedben a jól átgondolt fegyver, de nem emeled a válladhoz, nem nézel bele a tudatosságodat összpontosító távcsőbe sem. Csak képzelegsz a részletekről. Na ez az a pont, ahol a jól átgondoltságnak semmi haszna sincs.
Ez az agyalás csúcspontja és olyan hatással van az életedre, amit legszívesebben eldobnál, mert nem történik benne semmi ígéretes.
Ne érts félre. Nem a gondolkodás, sőt az agyalás ellensége sem vagyok. Fontosnak tartom, hogy legyen valami a buksinkban, nagyon szeretek sokszor csak elkülönülni a világból és beköltözni a gondolataimba. Fontosnak tartom az elméleti tudást is, mert az adja meg minden nagy dolognak az alapját és ha az alapok nincsenek meg, akkor nincs mire építeni a csinálós részt sem.
Ha tehát most azt kérded, mit kéne tenni és ötleted sincs ahhoz, hogy min kéne változtatni, hogyan kéne megtenni, akkor gyűjts több információt, tanulj, járd jobban körbe az önismeretedet és a tudatosságod is. Mert a tudás fog elindítani.
Viszont ne felejtsd el azt a tényt sem, hogy az előrejutás mértéke idővel egyre kisebb és kisebb lesz és tényleg megdöbbentő az, hogy milyen korán el lehet érni azt a pontot, ahol mindened megvan és már csak csinálni kell.
Például egy befektetéshez, elég 3 hónap, egy személyes jellegű döntéshez, elég egy nagy, vagy egy munkahely váltás átgondolásához, nem kell több mint 10 nap. Lehet, hogy neked ez most túl rövid időnek tűnik, mert az érzelmi háttere a döntéseidnek túlságosan ingadozó, ennek hatásai miatt pedig egyik nap így, másik nap úgy gondolod.
Ilyenkor már ne a gondolataiddal akard megoldani, tehát ne kigondolni akard, hanem stabilizáld a hangulatodat, hogy tisztán lásd. Ha ez megvan, akkor meg fogod lépni és minden lépéssel, újabb és újabb tudásra fogsz szert tenni, amit álló helyzetben nem láthattál.
Az agyalás olyan mint egy gyertya a sötétben, nagyon kis távlatokat képes bevilágítani, de az, amikor tudatosan elindulsz, maga a mozgás, olyan energiákat indít be, ami a látásodat egy jó erős reflektorrá változtatja át.
Tudom, tényleg tudom, hogy könnyű ezeket a szavakat kiejteni és tényleg sokkal nehezebb megvalósítani. Sokszor én is túlagyalok dolgokat és a gondolataim csapdájába esek és tudod, hogy miért?
Mert hihetetlen jól esik és nagyon komfortos. A gondolkodásban, az elmélkedésben nincsenek kockázatok. Bármire gondolhatok, szabad vagyok a képzeletemben. Jobban esik töprengeni, mint megtenni és rájönni arra, hogy esetleg amin én annyit agyaltam, semmire sem jó. Ugye? Talán a benned is ott van az a félelem, hogy nem lesz eredményes, nem lesz jó, nem lesz jó semmire vagy csak nem sikerül. Tudom, így legalább az ötleteid biztosak.
Viszont úgy érzem, jobb megtudni, mint bizonytalanságban tervezgetni fölöslegesen. Aki csak gondolkodik, soha nem találja szembe magát a válaszokkal és soha nem fog csalódni ez egészen biztos.
Viszont aki elindul, megkapja a tapasztalás lehetőségét és sokkal több ötletet tud begyűjteni, sokkal hasznosabb és kreatívabbá válik a megoldásban, mint az, aki elméletben futtatja le a teszteket. Ahhoz, hogy megtudjuk, mire vagyunk hivatottak az életben, el kell kezdeni élni.
Ahhoz, hogy tudjuk mit is akarunk az élettől, bele kell kezdenünk valamibe. A boldog életet nem az agyalás adja ez egészen biztos, hanem az élet tapasztalása.
Ha tehát, valami fontos és nagy dolog előtt állsz. Ismerd fel, hogy mikor hasznos a gondolkodás, hol van az agyalás csúcspontja és dönts. Emeld fel a távcsöves, tarts a célra és húzd meg a ravaszt.
Ha az első nem sikerült, ahhoz már tudsz viszonyítani, hogy hogyan csinál jobban és pontosabban. Szóval, hajrá!
5 meglepő mód, ahogyan a szavak formálják az életed
Eszedbe jutott már, milyen mély hatással lehetnek életedre azok a szavak, amelyeket nap mint nap kimondasz? Talán észre sem veszed, de minden egyes szó visszhangzik a világban, beépül a gondolkodásodba, formálja a döntéseidet, és alakítja az életed eseményeit. A kommunikációd nem csupán információcsere – a szavak irányt szabnak a lehetőségeidnek, befolyásolják környezetedet, és akár észrevétlenül […]
Tartalom
Miért hagyd abba érzelmeid elfolytását?
Képzeld el, hogy egy hosszú nap után hazamész. Valami bánt, de nem akarod kimondani. Talán valaki megbántott, talán kudarcot vallottál valamiben, vagy egyszerűen csak kimerült vagy. De ahelyett, hogy foglalkoznál vele, inkább félresöpröd. „Nem nagy ügy.” „Majd elmúlik.” „Erősnek kell maradnom.” És ezzel az érzést – legyen az szomorúság, düh vagy csalódottság – betolod a […]
Tartalom
Nem lusta vagy, csak kiégtél! 8 figyelmeztető jel, amit értened kell!
Volt már olyan időszakod, amikor egyszerűen képtelen voltál reggel felkelni az ágyból? Nem azért, mert nem akartál, hanem mert úgy érezted, hogy nincs benned semmi, ami tovább vinne. A tested fáradt, az elméd kimerült, és még a legegyszerűbb dolgok is óriási erőfeszítésnek tűnnek. Lehet, hogy azt gondolod magadról: „Talán csak lusta vagyok.” Hiszen kívülről nézve […]
Tartalom
Hogyan építheted fel az önbizalmadat támogatás nélkül?
Volt már olyan tapasztalatod, hogy egyedül maradtál az álmaiddal? Hogy senki nem látja benned azt a lehetőséget, amit te érzel magadban? Talán még a legközelebbi barátaid vagy a családod sem hisznek benned igazán, és bár lehet, hogy nem mondják ki nyíltan, a kétkedésük ott van minden félbehagyott mondatban, minden kérdésben, amiben burkoltan azt sugallják: „Biztos, […]
Tartalom
Az érzelmi fölény titka! 7 bevált módszer, amivel uralhatod az érzelmeket
Volt már olyan, hogy egy vita teljesen kicsúszott a kezedből, és utólag megbántad, amit mondtál? Vagy érezted már azt, hogy valaki viselkedése annyira felbosszantott, hogy azonnal reagálnod kellett rá – aztán később rájöttél, hogy talán jobb lett volna csendben maradni? Sokan azt gondolják, hogy az érzelmek kontrollálása azt jelenti, hogy el kell fojtanunk őket, hogy […]
Tartalom
Hogyan törj ki az áldozati szerepből? 4 bevált lépés a magabiztosság és cselekvőképesség felé
Néha úgy érezhetjük, mintha csak passzív szemlélők lennénk a saját életünkben, ahol az események sodrása irányít minket. Olykor-olykor az árral együtt sodródni tűnik a legkönnyebbnek, és ezáltal úgy tűnhet, mintha a körülöttünk zajló dolgok diktálnák a sorsunkat. Tevékenységeink és döntéseink mintha elvesztenék súlyukat, és képtelenek lennénk befolyásolni életünk alakulását. Azonban vajon tényleg ezt tükrözi a […]
Tartalom