Hogyan szabadulj meg a feszültségtől!?

Annak felismerése, hogy nem reakciók az érzelmeink, olyan szabályok alapján történik, ami teljesen felrúgja az eddigi okról és okozatról alkotott tudatlan reakciókat és tudatosan törekszünk így arra a nyugalomra, amit most is megélhetünk függetlenül a körülményeinktől. A jogát annak, hogy dühöt és haragot érzel bármivel kapcsolatban is, azt vedd vissza magadtól… de ahhoz először is […]

Jelent Neked valamit a boldogság és az öröm?

Senki nem szeretne fájdalmat érezni, senki nem szeretne szomorú és feszült lenni. Ennek következtében a legtöbb ember igyekszik elkerülni minden olyan helyzetet, ami feltételezhetően olyan érzelmekhez vezethet, ami nem esik jól – vagy ami még inkább téves, nevezhetném rosszabbnak is, egyesek megpróbálják elérni, hogy egyáltalán semmiféle érzelmet ne érezzenek. A semmiben nincs látszólag kockázat… de […]

Tisztában vagy azzal, hogy mit szeretnél?

Vajon ott van benned az a vágy, hogy úgy alakuljanak a dolgaid, ahogyan azt szeretnéd. Vajon képes vagy összerakni azokat a mondataidat, amik a „szeretemről” szólnak? Azaz tudatában vagy-e annak, hogy mit szeretnél? Tehát a vágyunk az, hogy az elvárásaid találkozzanak a valósággal. Van, hogy jól vagyunk és van, hogy rosszul, de az érzelmi állapotunk, […]

Az álmod egyben a legnagyobb félelmed is!

Ha van most olyan megvalósításra vágyó álmod, amit már régen megálmodtál, itt az idő őket álomországból elhozni a valóságba. Gyere ki a fejedből és kezd el élni az álmodat. Az álmod egyben a legnagyobb félelmed is. Féltve őrzött kincs, amire vigyázol és nem engeded a kezedből. Attól tartasz ha meg valósul, akkor nem lesz miről […]

Bizalom nélkül csak toporogni fogsz és nem jutsz sehová.

A bizalom rendkívül fontos, semmit nem ér az, amiben nincs meg a bizalom másik nyelve, a hit. A hit nélkül üressé vállnak az elképzelések, nélküle eltűnnek a „fejlesztő” gondolatok és érzelmek is. Tudatos életet élni, a hit és megfelelő irányú bizalom nélkül semmit nem ér. Csak a bizalom létezik! Nincs bizalmatlanság. Viszont a bizalomnak legalább […]