9 fontos üzenet, ami segít kilábalni a tehetetlenségből és újra megtalálni: Hogyan tovább!
Amikor úgy érzed, nincs tovább – ez a változás nem ellened, hanem érted van
Vannak olyan kétségbe esett helyzetek, amikor nem találjuk meg, mit is kéne tennünk. Vagyis elmegyünk a megoldás mellett, csak azért, mert nem érezzük magunkat jól. Ellenállni annak, ami van, tehetetlenséghez vezet.
A tehetetlenség egy üzenet! Hogy állj le kicsit, keresd az egyensúlyt, lassulj le, és nem azt üzeni, hogy pörögj még jobban a tennivalóid között. A tehetetlenség mindig egyensúlyhiányra utal.
A tehetetlenség érzete és az ebből fakadó feszültség abból keletkezik, abban a tudatban, hogy nincs beleszólásunk az élet alakulásába!
Azért nincs beleszólásunk, mert nem vagyunk jelen benne. Ha jelen lennénk, egyensúlyban lennénk érzelmileg is, és nem a kétségbeesés őrjöngését kellene végigasszisztálnod.
1. A figyelmed ott van, ahol a gondolataid járnak
Valahol máshol kalandozunk, álmodozunk vagy nosztalgiázunk, gondolkodunk, na meg agyalunk. De a lényeg, hogy elutasítjuk a jelen életszakaszunkat, és vágyódunk valamerre máshová.
Vajon ki akarunk hagyni mondjuk tíz évet az életünkből, mert azt feltételezzük, hogy ott nem történik semmi érdemleges?
Jelen esetben a fókusz lekerül a jelenről, ahol egyébként meg tudjuk oldani az élet nagy kérdéseit, és átkerül a figyelem valahová máshová, oda, ahol könnyebb nekünk.
Szóval már nem fontos a megoldás keresése, de annál lényegibbé válik az, hogy jobban legyünk, és ha lehet, elkerüljük a stresszes életszakaszainkat. De vajon, mikor nem érzed a nyomást, hova érkeztél?
Általában nem jutunk előrébb. Minden a régi, csak mi érezzük másképp magunkat – és tévesen, de ezt nevezzük előrelépésnek.
2. Az energia, amit elnyomsz, a fejlődésed üzemanyaga lehet
Pedig neked tenned kellett volna a dolgodat, vagy legalábbis keresni, mit tudsz tenni. A feszültség levezetése sokszor fontos, és kell is, hogy ne maradjon bent, de vajon mennyi mindent érhetnél el ugyanebből a feszítő energiából?
Ha ettől az energiától nem megszabadulni akarnál, hanem felhasználni? Semmi sem fölösleges, minden okkal történik velünk, és ez az ok mindig építő és nem becsmérlő.
Látni tisztán azt, hogy a feszítő energiáidat a feladatod megtalálására és elvégzésére kell használnod, azért, hogy építs, és ne a csapkodó energiáid után keletkezett romokban szörnyülködj.
Egyszerűen tudnod kell, hogy a sorsod, a körülményeid alakulása a Te kezedben van!
3. Az egyensúlyból születik a haladás
A kiszolgáltatottság gyerekes és csapkodó tudatából át kell lépned a felnőtt, önálló, független életbe.
Ha felnőttél tudatilag is, akkor te magad is rendbe tudod hozni a dolgaidat – de legyél annyira felnőtt, hogy bevallod, ha segítségre van szükséged.
Meg kell találnod a középpontodat, hogy egyensúlyba kerülj, mindegy, hogy ezt Te csinálod egyedül, vagy valaki rávezet.
Amikor egyensúlyban vagy, megnyílnak azok a kapuk is, amiket a korábbi, feszült éned nem volt képes meglátni.
Ez a haladás! Ez hozza az életedbe a szeretetet és a boldogulást is.
Legyél hálás, és lásd meg a hála csillogó előnyeit azért, hogy meg tudd áldani akár a feszültséget is, amiben megláthatod az építő erőt.
4. A hála a változás igazi kulcsa
Hálás leszel a feszítő érzetért, ha abban nem csak a robbantást és a megszabadulást keresed, hanem az igazi és konstruktív válaszokat.
Amint megtanulsz megáldani mindent, és meglátni „ugyanannak” az életnek az áldásos oldalát, valójában a bőséget és boldogulást helyezted át az elméletből a gyakorlatba.
Mert ezt a fajta élet-szeretetet mindig bőség kíséri. Csak gondolj bele, hogyan reagálsz, amikor valaki őszintén, tiszta szívből, elvárások nélkül szeret.
És aki így tesz veled, akinek ilyen érzései vannak, azzal együtt akarsz lenni, a közelében akarsz maradni – annyira jóleső.
5. A szeretet az igazi haladás
Az életben bármire is szükséged van, bármire is keresed a megoldást, azt tedd szeretettel, és akkor nem menekül előled semmilyen megoldás.
Akkor veled lesz minden helyzetben a továbblépés és a fejlődés is.
Most indulj el, és tegyél mindenkivel így, akivel kapcsolatba kerülsz. Ne sajnáld le, ne spórold ki sehonnan!
Látni fogod, hogy minél inkább ez a fajta hozzáállás jellemez téged, annál inkább egyszerűsödik a korábban túlbonyolított.
Erre mindenki képes. Te is!
6. Minden tapasztalat érted történik
Ne feledd, az életet senki nem csinálhatja helyetted, és senki nem gyakorolhatja helyetted.
Muszáj észben tartanod, hogy mindenből származik valami olyan, ami értéket teremt benned.
Abban segít minden tapasztalatod, hogy előrébb lépj, fejlődj, haladj.
Elhiszem, hogy eddig a legtöbb változást az életedben tragikusan élted meg, negatív érzelmekkel és stresszel.
De meg kell értened, hogy saját tapasztalat nélkül nem érthetnéd meg sem az embereket, sem önmagadat.
7. A mélység a növekedés előszobája
Ezek a tapasztalatok, még ha mély nyomot is hagynak a lelkedben, szükségesek ahhoz, hogy elindulj egy teljesebb élet felé.
Lehet, hogy megijeszt a mélység, de van, hogy a mélybe kell zuhannunk, hogy egy magasabb csúcsra mászhassunk.
Legyél hálás, hogy ez a szükséges ereszkedés intenzív és gyors. Borzasztó lenne, ha a mélyrepülésed lépésekben történne.
A lassúság hátránya, hogy nem szembesülnél a változás tanulságaival. Ami nem forráz le, az alig észrevehető.
Legyél hálás, hogy ilyen látványos a változás veled – akkor is, ha ez érzelmileg megvisel.
Az érzelmek azt mutatják, hogy végre történt valami, és elindult a folyamat.
A szívedben talán érzed azokat a szögeket, amik kapaszkodnak a régi megszokotthoz, de fel kell tépned akkor is, ha vérzik mindened.
8. Engedd el, hogy jöhessen az új
Szakadj el a régitől, hogy jöhessen az új. A tested, a lelked ezt az újat érzi, ezért a fájdalom – mert történik.
Tárd ki a szíved mindenre, ami jönni készül.
Ne tartsd távol magad a problémáktól, mert sokszor a változást problémásnak és konfliktusokkal telinek éljük meg.
De ne ítélkezz akkor sem, ha bántva érzed magad. Az élet adni készül – csak te éled meg tragédiának az adományt.
A tapasztalataid, bármilyen nehezek is, meghatározott céllal jelennek meg.
Fordíts időt arra, hogy megtaláld azt a célt, amiért kapod most a sok hideg zuhanyt.
Lásd meg a saját kezedet, mert mindenbe benne van.
9. Semmi sem véletlen – minden érted van
Mindenben, ami csak történik veled, ott vagy, és magadért vagy ott, azért, hogy meglásd azt a célt, ami szolgálhatja a továbblendülésedet.
Meg kell értened, hogy semmi nincs véletlenül, mert minden érted van.
Addig hiszed, hogy szerencsés vagy szerencsétlen, amíg nem figyelsz eléggé, és nem látod meg azokat a kiskapukat, amiken keresztül megszökhetsz a probléma-tudatból a hála és érték irányába.
Törődj magaddal, törődj a körülményeiddel, törődj mindenkivel, akivel találkozol, mert mindennek fontos üzenete van.
És ez a megfejtés akkor történik meg, amikor megtalálod benne a továbblépés örömét.
