Mérges vagy egy darabig – kitombolod vagy elfojtod – a lényeg, hogy egyszer abbahagyod és azt hiszed, hogy vége van. A harag ott volt a felszínen, tudtál róla, ami eddig fent volt, most a mélybe került, tudatod, szíved legmélyére. Ott vár mélyen – nem is tudsz róla – ,hogy aztán valamikor megint a felszínre fog törni. Minden hangulat és gondolat, tovább örökíti önmagát.

Tehát, amikor együttműködsz a kellemetlen érzésekkel,a haraggal a dühvel, akkor megöntözöd azt a magot, ami ezt a hangulatot táplálja azért, hogy újból kihajthasson, majd előbb vagy utóbb szokásoddá és elsődleges természeteddé válik, valódi önmagadat pedig a háttérbe szorítod.

Megteszed rendszeresen előveszed, mert az ismereteid ezt a jól bevált magokat táplálják. A rendszerességgel, már nem te leszel a cselekvő, pusztán leegyszerűsödsz reakcióvá, majd rendszerességével szokásoddá válik és elhiszed, hogy ez vagy Te, így kell érezned, így kell tenned. Így a szokásod lesz az első és saját természeted a második.

A szokásaidon keresztül kezdesz élni. Ez azt jelenti, hogy lényegében a szokásaid élnek rajtad keresztül. A szokás önmagát tartja fenn, nem akar eltűnni, esze ágában sincs, így saját energiája is van. Persze tőled nyeri az energiát, de mindezek ellenére, együttműködsz vele. Lassan a szokásod átveszi feletted a hatalmat és cseléddé, szolgává válsz mellette. Neked kell majd követned őt és nem ő szolgál téged. A szokás arra kényszerít, hogy megtegyél bizonyos dolgokat, amiket nem akarsz. Áldozat vagy! Minden egyes cselekedet vagy gondolat amit megismételsz, egyre erőteljesebbé és valóságosabbá válik a tapasztalat révén.

Jól érzed magad, utána pedig rosszul, ezek a hangulatok belőled fakadnak, belőled bújnak elő. Senki nem felelős értük rajtad kívül, mert te gondozod őket, még ha öntudatlanul is. Senki nem dühít fel, senki nem tehet boldoggá sem. Saját magadból leszel boldog, saját magadból leszel dühös is. Ha másra alapozod a hangulatod és az utóbbit nem látod meg, mindig csak reakciója leszel a saját életednek. A saját életed fölötti uralom akkor jön el, amikor felismered, minden amit tapasztalsz, érzel, azt saját magaddal „csinálod”, tehát felelőssé válsz ezáltal. Bármi történjen, feltétetel nélkül, teljes mértékben felelős vagy érte. Ez kezdetben, tudom, hogy nem túl kellemes érzés, mert ha másokra tudtad hárítani a felelősséget, jól érezted magad, mert nem te voltál a rossz.

Mit tehetsz, ha valaki szemtelenül viselkedik? Feszültnek, haragosnak, idegesnek kell lenned? A legtöbben így reagálnak, teljesen ösztönösen tudatlanul. Pedig másképp is lehet. Ne feledd a szemtelen ember, a saját elképzelései alapján szemtelen, semmi közöd hozzá. Feszülté válsz, mert úgy érzed így kell tenned, ezt kell érezned vele szemben. Nem azért, mert a másik szemtelen, mert ő csak a körülményt biztosította a dühödhöz, a feszültségedhez. Utóbbi kettő, sokkal hamarabb jön. Lehetőséget adott arra, hogy joggal legyél dühös, de ha nincs hozzá feszültség, nem tud előjönni belőled. A mag akkor tud virág formájában kibújni a földből, amikor megfelelő körülmények közé kerül, viszont a körülmények nem csak úgy jönnek, Te magad készítesz megfelelő „időjárást” a magjaidnak.

Sokan szeretnék a másikat megváltoztatni, csinálni velük valamit, „hogy ne legyen szemtelen…. ilyenek.”. Lehetetlen küldetés, mert nem a másik szemtelensége zavar téged, hanem az az érzelmi reakció, ahogy dühös leszel. Nem is rá, nem is magadra vagy feszült, csak egyszerűen kibújt a dühös virág belőled és ezt meg kell magyarázni. Mindenkiben ott vannak ezek a magok, de nem mindenki kelti őket életre. Senkiből nem hiányzik se szeretet, se a gyűlölet, se a feszültség, se a nyugalom.

Ha a másikban keresed a magyarázatot, akkor már az első lépést elvétetted, mert kifelé haladsz és egyre távolodsz a magjaidtól, önmagadtól. Túlhaladsz a saját virágodon, de a magok mélyen lent vannak a földben. Miért viselkedik vajon szemtelenül a másik? Ahhoz neked semmi közöd, csak jogot formáltál a dühöddel a másikra és kisajátítottad a viselkedését, magadra vetted. Nem a tiéd az ő szemtelensége. Tiéd a düh amit érzel és mivel meg kell magyarázni az érzéseidet, ezért használod a másik szemtelenségét magyarázatul. A másik a saját jogán létezik, ezért hiába érted meg, nem tudsz vele semmit csinálni, mert nincs jogod beleszólni a másik életébe, nézőpontjaiba vagy véleményébe.

Csak magadat, a saját érzéseidet vagy képes formálni és megérteni is. A harag tudatlan érzelmi forma, ebben a formájában, tehát nem tudod mi történik veled, amikor hatalmába kerülsz. Elbűvöl, hipnotizál, hiába vágysz a nyugalomra és a kiegyensúlyozottságra, ha egyszer nem te irányítasz. Tudatosan közeledj hozzá, mert valamikor tudatlanságba száműzted a feszültséget, így csak reakcióként képes előbújni a semmiből.

A haragot és a dühöt szinte mindenki elítéli, ezért megpróbálod elrejteni magad és mások elöl te is, mert nem illik dühösen viselkedni. Így jön létre a tudatos és a tudatlan. A vidámságot mindenki a felszínre akarja hozni. A fénnyel és a magaslatokkal azonosítja a vidámságot, a szomorúságot pedig a sötétséggel és a mélységgel. A vidámság megéri a figyelmet, a szomorúság pedig a láthatatlanságot. Én azt mondom, minden érzelmi forma megérdemli a világosságot és a felszínt tudatosan, mert mindegyik téged szolgál valamilyen formában. Az érzelmeid eszközök valamire, amire szánod őket, ha tudatosan éled az életed. Nem jó mindenre a nyugalom!

Ha eldugod valamelyiket magad elöl, arra nincs hatásod, mert nem tudsz róla. Ő fog veled szórakozni és nem te vele. Ha a felszínre, a világosságra hozol minden magot és megvizsgálod őket, akkor ki fogod tudni választani azokat, amikre alapozhatod a mindennapjaidat, ami téged szolgál és a céljaidat.

Sokan megkérdőjelezik ezt, de elég tudni és használni. Mert, mindenki tudja, hogy a víz 100 fokon forr, de azt nagyon nagyon kevesen tudják, milyen kémiai folyamatok zajlanak ez alatt az idő alatt. Ne a bizonyossággal és a részletekkel foglalkozz, hanem vond kérdőre a működésképtelenséget, a lehetetlent és foglalkozz azzal, mi az ami lehetséges és mi az az érzelmi eszköz, ami a céljaidat támogatja. Ha megkérdőjelezed a reakcióid valóságtartalmát, akkor más valóságot is tudsz építeni magadnak. Akár tudatosan boldogat, szépet, jót és sikereset is!

Csak emailben juthatsz hozzá ezekhez a leckékhez!
Iratkozz fel és próbáld ki!

INGYENES 65 NAPOS ÖNISMERETI PROGRAM
(átl. 4-5 naponta kapsz emailben VIDEÓS leckéket, és azok ÍROTT változatát)

A leckékben azt fogom neked átadni, hogyan alakíthatod az életedet tudatosan! Egyszerűen, érthetően azért, hogy alkalmazni is tudd!

INGYENES, ajándéknak szánom, a legjobb szándékkal!

.

Szólj hozzá TE is a bejegyzésemhez mert számomra minden vélemény számít!

Password Reset
Please enter your e-mail address. You will receive a new password via e-mail.