Kezdőlap Shadowcoaching Tudatosan Blog Áttörés

Feketén fehéren 3/3

Elengedni a múltad sérelmeit, fájdalmait, nem lehet fokozatosan. Arra nem szánhatsz 5 évet, de még kevesebbet sem. Semmit nem lehet fokozatosan elengedni és fokozatosan feldolgozni. Az mindig egy pillanat műve. Csak most azonnal tudsz váltani, változtatni. Ehhez nincs felkészülési időd, ennek nincs szavatossági ideje. Vannak akik az idővel magyaráznak mindent.

Vajon egy könyvet el tudsz úgy olvasni, hogy bele sem lapozol, hozzá sem érsz? Az idő nem fogja elolvasni helyetted, de elengedni sem fogja a fájdalmakat helyetted… még később sem. Ha úgy döntesz… nem egy talánnal, hanem egy igennel, akkor le tudod tenni a terheidet. (tovább…)

Feketén fehéren 3/2

A kérdés nem az, hogy túl kell-e tenni magad a stresszen és a feszültségeken. Nem az a kérdés, hogyan dolgozd fel és hogy add ki magadból. A kérdés csupán annyi, mennyire valóságos, hogy van-e köze az idegeskedésnek a valósághoz.

Nem könnyít a helyzeten az, ha azt állítom, hogy ez az egész csak egy rémálom és semmi köze a valósághoz, pedig ezt állítom. Mind ez, csak benned valóságos. Hiszékeny vagy és azt hiszed, neked feszültnek kell lenned, mert jön a nagy mumus, a nagy stressz és elvisz magával. (tovább…)

Feketén fehéren 3/1

A kompromisszum és a megalkuvás egy olyan döntés ami senkit nem vezet kiegyensúlyozott élethez, mert mindig fog valami hiányozni. Pedig milyen sokan, azért mondanak le valamiről, hogy béke, nyugalom legyen. Lemondanak önmaguk életéről csak azért, hogy a másikat mosolyogni lássák… egy darabig mindenki mosolyog, mert kapott valamit… mindenki szeret kapni, az jól esik mindenkinek… de a másik oldalon is lemondanak valamiről, ezért megjelenik ott is a hiány.

Minden megalkuvás után, egyre kevesebb vagy. Mígnem a nagy odaadások közepette, el nem tűnsz teljesen. Ha már eltűntél nem fogsz tudni mit adni, mert nem lesz semmid önmagadból. Így születnek azok a kannibálok, akik mindig legyőzik a másikat és úgy válnak naggyá, hogy elfogyasztják a másikat. (tovább…)

65 nap

Ha tetszett a felvétel, hasznos lesz az ajándékom is…
egy 65 napos, önismereti előadássorozat.

Ingyenes, csak regisztrálnod kell rá és
emailben érkeznek a leckék hozzád, 3-4 naponta.

KeresztNeved:*
E-mail:*

 

Számos lehetséges jövő létezik, hogy melyikben veszel részt, azt Te döntöd el, ha tudatosan éled az életedet. Ha nem vagy öntudatos, nem ismered a működésed, akkor jogosan állíthatod, hogy nem rajtad múlik, nem tehetsz arról ami történni fog veled, mert nem Te éled az életedet, csak résztvevője vagy, de nem az alkotója. Ezek a lehetséges jövők, készenlétben várakoznak mindaddig, ameddig a jelenben hozott döntéseink életre nem keltik őket. Sokan hoznak öntudatlan döntéseket úgy, hogy nem is tudnak arról mit csinálnak, mert nem ismerik saját magukat. Amire szeretném ez alatt a 65 nap alatt felhívni a figyelmedet, az: Te vagy! 

AJÁNDÉK 65 NAPOS ÖNISMERETI PROGRAM

Közel szeretnélek vinni önmagadhoz, azért, hogy magabiztosan tudd használni saját magad: a párkapcsolatodban, a munkádban, baráti kapcsolataidban az élet bármelyik területén. Sokan szeretnének megtudni mindent a párkapcsolatokról, a nőről, a férfiról, a munkahelyi fortélyokról, teremtésről és a múltjuk feldolgozásáról… de tudnod kell, hogy mindig lesz egy olyan helyzet, amire nem készülhetsz fel. Viszont mindenhová viszed saját magad, így ha magadról eleget tudsz, akkor a helyzetek is megoldásra lelnek. 

(tovább…)

Változás

változásVáltoztatni az életünkön nem kényelmes, sőt nem minden esetben jár olyan eredménnyel, amire azt mondhatjuk, hogy “tökéletes”. A változás sokféleképpen lehetséges, sokféle pozitív és negatív vonzattal járhat. Így vannak akik mernek letérni a megszokott útvonalról és kockáztatnak. Vannak azok is, akik tudatosan tesznek a változásért, de kockázatmentesen érik utol az álmaikat, lesznek egészségesek, boldogok, eredményesek és élnek nagyszerű, bőséggel teli életet. 

Sokan kételkednek, mivel annyi mindent megpróbáltak. A próbálgatásnak annyi eredménye van, mint amikor a madár próbálgatna felszállni, persze mindig le is zuhanna, ezért a madár soha nem próbálgat, csak egyszerűen repül. Ez nem a próbálgatásról szól, nem a fél dolgokról, hanem a teljességről, a teljes csinálásról. Félig sem lehet repülni, így nem csak az életed utazásának eredményét fogod tudni meghatványozni, hanem a vele járó pozitív eredményeket is. 

Ahhoz, hogy valami új jöjjön létre, nem elég átrendezni a régi ruháidat, ahhoz hogy más legyen mint ami volt vagy van most is, új ruhákra van szükséged. Hiába próbálgatsz a régiek közül új sorrendet felállítani, az még mindig nem a változás, az csak új sorrendet jelent. Alapjaiban kell kicserélned mindent és ehhez új ruhákra, új tervekre van szükséged. (tovább…)

Magabiztosan

magabiztosanSokan gondolják azt, hogy magabiztossá akkor válnak, ha már vannak felmutatható eredményeik. Ha így lenne, akkor úgy jelentkeznének be egy hajnyírásra, hogy előtte otthon már használnák az ollót és kész frizurával indulnának a fodrászhoz. Abszurd és értelmetlen ugye? Na lássuk mi a magabiztosság értelme.

Ez a különleges csemege, mindenki számára kecsegtető eredményekkel jár. Mint a gyereknek a csoki. Olyan, mintha minden megoldás ebbe a „szóba” a magabiztosságba lenne belefonva, mert szinte mindenki ebben látja az egyértelmű eredményeket. Magabiztosnak lenni látszólag egyértelmű „siker”. A magabiztosság viszont, nem egy elérendő célról szól, nem egy vágyról, hanem a megvalósításról. Nagyon röviden: biztosan tudja saját magát és ismeri a saját maga működését, minden előnyével és hátrányával az, aki magabiztos. (tovább…)

Nincs mitől félni!

Nincs mitől félniA félelemek lehetnek akkorák mint az óceán, de ha építesz egy olyan hajót, amivel uralod a körülötted lévő hatalmasságot, akkor úgy navigálsz rajta, mint a legtapasztaltabb kapitány, aki ismeri a „nagy víz” minden mozdulatát. Nincs mitől tartanod, ha öreg tengeri medve vagy!

Könnyű azt mondani, hogy nincs mitől félni, ha egyszer tartasz valaminek az elvesztésétől vagy bekövetkezésétől, mert nem tartod magad öreg tengeri medvének. Mindezek ellenére azt kell, hogy mondjam: – ne félj a fájdalomtól, haragtól, dühtől, de még a félelemtől sem – még akkor sem, ha zöld fülű kis hajósinas is vagy, mert hajóra szállhatsz.

Szinte mindenki meg akar válni ezektől az érzelmekben megjelenő „kellemetlenségektől”. A félelem legalább annyira természetes és általános jelenség a szívedben, mint a szeretet vagy a boldogság. Ha törődsz vele, ha együtt érzel vele, megérted miért kívánkozik megmutatni magát, akkor azzal óriási mennyiségű szeretet és boldogsághormont szabadítasz magadra, ami valljuk be, nagyon kellemes. (tovább…)

Arany középút?

aranyközépútA “középút” logikailag a pokolból felvezető út, viszont a mennyországból való megalkuvás. Csak azok biztatnak másokat az átlagos útra, akik rosszul érzik magukat a bőrükbe és kiutat feltételeznek egy olyan elégedetlen életből, ami nem kecsegtet lehetőségekkel. Lemondással és nélkülözéssel teli életből, csak az elégedett és bőséggel teli világ a kiút. Hiába tűnik jónak lentről feljebb jutni, -pokolból a középútra – az nem feljebb, hanem sokkal lejjebb lesz. A bőség, egészség, szeretet útja, nem a túlzás útja, mert jár mindenkinek…az arany középút pedig a túlzásoktól óv meg. 

Az “arany középút” és az “átlagos középút”, nem ugyanaz. Egy öntudatlanul igaz, de rosszindulatú kívánság közömbösségre – közép útra, átlagosságra – kérni a másikat. Sokan azt hiszik, hogy a középút biztonságos, mert látszólag nem esik túlzásba. Valójában egy megalkuvás, mert rengeteg lemondással jár, de semmiféleképp nem biztonsággal. A kellemetlenségeket nem lehet kiváltani közömbösséggel. A középút, pedig az öntudatlan, közömbös világba tereli azt, aki jár rajta. (tovább…)

Igazság az önismeretről

önismeretAz önismeret, az a tudás, aminek átalakító ereje van…egy olyan befektetés, ami mindig megéri! Az emberek azt hiszik, hogy meg kell szerezni a kellő ismereteket ahhoz, hogy meg tudjanak változtatni valamit. Nem úgy működünk, hogy először összeszedek egy csomó ismeretet, hogy aztán majd annak alapján változtassak magamon. Ez nem így van, mert el fogsz veszni a sokértelmű infók között!

Amint önmagadra találsz, megindul maga a változás is… az információ magadról már nem Te vagy! Az csak a múltban megélt „saját magad” -ról alkotott elképzelések. Az életed egy másik időszakából, mert ma már megint más vagy. Ez a fajta tudás, nem egy eszköz, valaminek az eléréséhez. Ez a tudás, a saját magába csomagol cél. A tudás, önismeretet, igazságot takar és minden olyan célt, amit korábban a jövődben láttál. (tovább…)

Hála

hálaHála nélkül megáll az élet és minden átalakulás csúfos véget ér. A tejből romlott tej lesz! Egy pici hálával nem a lefolyóba kerül a tej, hanem lesz belőle kefir, túró, sajt. Mindenki életében van hasonló erjedési folyamat, amikor a dolgok látszólag tönkremennek. A hála a tönkretett dolgokból új értékeket készít és elismeri a természetes változást! Míg az elmaradt hála beleragad a kellemetlenségekbe és a romlott, darabos, savanyú tejet, öklendezve próbálja lenyomni a torkodon. Hála nélkül savanyú az élet, hálával pedig az igazi értékek mutatkoznak meg és olyan sikertörténetek kerekednek ki, amik azelőtt, még csak feltételezve sem voltak.

Az értéktelenség és az értéket is meg lehet alkotni, az érték alkotásához viszont elismerésre, hálára van szükség. Elismerni kell annak a lehetőségét, hogy bizonyos helyzetek szavatossága, még ha le is jár, új érték jön létre belőle. Így változnak a körülmények, a pénztárcák mérete, az emberi kapcsolatok és a munkahelyek is. Gondolj csak bele, hányszor hitted azt, hogy: elromlott teljesen az életed? Az a régi élet tényleg elromlott, de lett belőle valami egészen más.  (tovább…)

”Segítek felnyitni a szemed, hogy az élet "tudatos" lehetőségek sorozata!„