Kezdőlap Shadowcoaching Tudatosan Blog Áttörés

Empátia

Az együttérzés megoldás, az érzelgősség megtorpanás. Az együttérző ember érez igaz, de megőrzi érzelemmentességét a helyzettel kapcsolatban. Érez, de nem érzelgős. Megteszi amit a helyzet megkíván, a tőle telhető legjobban, de ezt a helyzetet nem veszi magára, a helyzet nem érinti meg.

Gondolj egy pillanatra, egy olyan helyzetre… egy olyan érzelem dús helyzetre, amikor a szíved csücske a legjobb barátod, a párod, az édesanyád, a gyereked ki van készülve. Szörnyen él meg egy szituációt, lehet, hogy téged is hibáztat és a könnyeit hullatja. Tegyük fel, hogy látsz az utcán egy balesetet és valakit újra kell éleszteni. A hagyományos értelemben vett együtt érző, sír a szíve csücskével, magát is hibáztatja, vagy épp jajveszékelve ordít a haldokló felett. (tovább…)

Nem építhetsz a tapasztalataidra…

Aki tudatosan teremti az életét, annak nem lehetnek meggyőződései. Mert a tudatos életnek, nincsenek követendő szabályai. Sokan hisznek valamiben és elutasítanak minden mást, ami ebbe a hitbe nem fér bele. Úgy gondolják sokan, hogy csak így, meg úgy lehet és meggyőződése, hogy másképp nem. Ha szeretnéd tudatosan élni az életedet, akkor nem hordozhatsz magaddal a teremtéseddel kapcsolatos képleteket, mert ezek a szabályok korlátolt látáshoz vezetnek. Mint  lovakon a szemellenző.

Tényleg ilyenre vágysz? Nekem eléggé rosszul állna. Sok sok múltat és kevés jelent… lényegében, csak a saját élményeit cipeli magával az, akinek csőlátása van és azt állítja, hogy tudatosan él. Ha úgy gondolod, hogy szabályokat követve, elméleteket megélve tudatosan éled az életedet, akkor becsapod magad. Ha lenne egy jól bevált séma, ami alapján eljutsz a szerelemig vagy boldog leszel, akkor ezt mindenki követné. A séma nem létezik, illetve a szabadság az egyetlen séma. Neked mit jelent, szabadon élni az életed? Elméleteid vannak róla, vagy engeded is magad ebbe a szabadságba? (tovább…)

Görcsösen, de könnyedén is elérheted…



Könnyedén megtenni a feladatokat. Mindenki vágyik erre a laza életre, állapotra. Persze úgy, hogy az eredmény jobb vagy legalább ugyanolyan lesz mint volt. Sokan hirdetik a harcot és a muszáj megtenni mert sok múlik rajta hozzáállást. Dönthetsz, hogy lazán éled az életedet, vagy inkább harcolsz. Tudom, megint az eredmény az ami nem mindegy. De, tényleg nem mindegy. Ha az eredmény ugyanaz, vajon képes vagy arra, hogy könnyedén juss el a célba? Tudsz dönteni arról, hogy feszülten vagy ellazultan?

A legtöbb ember érzelmileg olyan mint a kaméleon. Keresi a nyugodt körülményeket, hogy egy kicsit megpihenjen és bajban van, amikor egy feszült ember társaságába kerül. Te is szeretsz kaméleonkodni, vagy inkább kicsit jobban odafigyelsz magadra és nem csak elméleteid vannak arról, hogy rajtad múlik, milyen az életed. A kaméleon előnyben van, mert eszébe sem jut rosszul érezni magát, akkor, ha éppen piros vagy kék színt ölt fel. Az emberek viszont még a kaméleonhoz képest is hátrányban vannak, mert átszíneződnek ha dühös környezetbe kerülnek és még agyon agyalják magukat e miatt. (tovább…)

Alap Szeminárium


Alap
A valóság néha elbújik egy olyan álca mögé, ami szabad szemmel nem látható. Ezek olyan területek, vakfoltok, amikről nem tudunk, illetve amikkel kapcsolatban meg vagyunk győződve, hogy minden rendben van. Ez az álca nagyon jól védekezik és megnyugtat, hogy véletlenül se foglalkozz a valósággal. Az igazi áttörés, amire nagyon nagy valószínűséggel Te is vársz, ezeknek az álcáknak felfedése és eltörlése azért, hogy ezek a láthatatlan “problémák” vakfoltok, megvilágosodjanak előtted és akadálytalanul haladj az életedben…

Hogyan formálhatjuk tudatosan gondolatainkat, érzelmi és fizikai világunkat!        

Kezdőknek, haladóknak és mindenkinek,
aki kicsit is nyitott arra, hogy tudatosan alakítsa az életét, Önmagát!

4 teljes Nap, 2 hétvége, reggeltől estig!
Az első 80 jelentkezőnek kedvezménnyel… már 32-en éltek a lehetősséggel.

Azért jött létre:

  • Hogy ne csak „bámuld” ,hanem lásd is a lehetőségeidet és megoldásaidat. Képességidet (megszerezve) használva, biztos legyél a megvalósítást illetően, és meg is valósítsd azokat kételyek nélkül, a várt lelki, érzelmi vagy fizikai eredményt felmutatva.

“Minden kőben benne van a szobor, csak a felesleget kell lefaragni róla..” –Michelangelo

Gyakorlatilag semmit nem kell magadhoz hozzá adni vagy elvenni, mert benned is ott van minden, még az is, amit eltitkolsz magad elöl. Minden olyan tulajdonságod létezik, amikkel képes vagy formálni a saját szobrodat, de legalább a formáját meg kell látnod ahhoz, hogy eredményesen használni tudd saját magad. Tehát a kérdés soha nem az, hogy van-e ilyen képességed, hanem sokkal inkább az, hogy használod-e a képességeidet. Mert mindenkinek az életét, egy hatalmas kőtömbhöz tudnám hasonlítani, amiben ott van egy remekmű és persze ott van az a törmelék is, amit feleslegként lefejtettél az évek során.

Az igazi, tartós áttörést azt jelenti, amikor tudatosan képes vagy meglátni azokat az értékeket, amit a szobrod képvisel. Az élet úgy teljes, hogy van benne érték és vannak benne törmelékek, az egyensúly csak így maradhat fenn. Ezért nem víziókat, álmokat, vagy pozitív gondolatokat adok a kezedbe a szeminárium során, hanem a valóságot. Pozitívval és negatívval, cselekvéssel és cselekvés nélkül, de mindenféleképpen érzelmekkel és olyan szemlélettel, aminek a segítségével meglátod az egészet. A törmeléket és a szobrodat is megvizsgálhatod, egy olyan megközelítéssel, amivel választhatod akár a szeretet, szerelmet, boldogságot, egészséget vagy akár a bőséget is.

Igazam van? 

Teljesen mindegy. Téged a valóság érdekel és nem az igazam vagy mások igaza. Az az egyetlen esélyed önmagad használatára az, hogy nem véded meg saját magad igazad sem. Ha mersz elrugaszkodni és nem az elméleteidet erősítgeted. Az eddig hozott el ahol most is vagy, hogy tovább juss, meg kell kérdőjelezni a saját igazad valódiságát, mert ha mindenki feltenné a saját igazát egy polcra, a valóság polca porosan és üresen állna, míg az igazunk polca már régen leszakadt volna a nagy teher alatt. Mert mindenkinek igaza van, de az igazam, nem feltétlenül tükrözi a valóságot. A szeminárium a valóságra épült és tudom, neked nem elméletekre van szükséged, hanem valódi, gyakorlatias, kézzelfogható eredményekre. Olyan eredményekre, ami mindenféleképpen pozitív.

Milyen megoldást adhat neked?

Ha őszinte vagyok, nagyon sokan vannak olyanok, akiknek nem több tudásra van szükségük, hanem ösztönzésre, hogy használják a tudásukat. A szeminárium, átfogó „tudás anyagot” biztosít, és ösztönző erővel bír a valós eredményeket támogatva.

Ösztönző erőt, dinamikát, inspirációt adok tudatosan a kezedbe, amivel kedvedre formálhatod azt a szobrot, aki valóban Te vagy, olyanra, amilyenre csak szeretnéd. (Eszedbe sem fog  jutni azonosítani magad a selejttel, mert az értékeket jobban fogod tisztelni, mint hogy, butasággal töltenéd az idődet.)

szemiNe bízz bennem!

Magadban bízz! Te vagy az egyetlen, aki képes használni saját magát, senki más. Ehhez viszont működési tervre és engedélyre van szükséged. Tudnod kell, hová tartasz és tudnod kell, mikor indulsz el és tisztában kell lenned saját magaddal is. Nem veled van a baj, hanem azzal, ahogy működtetted magad! A felesleges körök, amiket sokan futnak, elvesztik a magukba vetett hitet is és ezzel összedől még a „legerősebb” élet is. Az egyetlen értelmes cél csak is az lehet az indulásod kapcsán, hogy mindent megtegyél, amit muszáj megtenned a sikered érdekében, de semmit ne tegyél meg, ami nem ad hozzá az optimális eredményhez. Magától értetődik ugye?

“Az egyetlen igazi tanulás: a lényünkben szunnyadó tudásnak tevékennyé ébresztése.” -Weöres Sándor

Megnyugtatóan nagyszerű érzés azt tudni, hogy mindenki rendelkezik azzal az információval, elmélettel, tervvel és képességekkel, amelyek a leginkább vágyott, jobb, minőségibb élet kialakításában segítenek mindenkit. Azok a források, amelyek támogatásával valóra válthatod álmaidat, benned vannak, csupán arra a napra várnak, amikor úgy döntesz, hogy felébreszted magadban és igényt tartasz rájuk. Ha a vágyad megvan erre, tekintsd őket a benned alvó képességek előhírnökeinek és létezésük bizonyítékának.

Megtudhatod a Szeminárium során:

  • Hogyan használhatod tudatosan az érzelmeidet, hogy neked „dolgozzanak”
  • Hogyan inspirálhatod magad arra, hogy megtedd az első lépést vagy be tudd fejezni azt, amit már régen halogatsz.
  • Hogyan léphetsz ki a problémák ismétlődő mókuskerekéből, mert van amit akartunk ellenére valamiért mégis ismételgetünk.
  • Hogyan fejlesztheted képességeidet, mert képességeid a használat során csiszolódnak.
  • Hogyan érhetsz el valódi, tartós eredményeket, mert az átmeneti megoldások, csak fél megoldások.
  • Hogyan viszonyulj a párodhoz, vagy a leendő párodhoz, mert egy kapcsolat nem a lemondásokról szól.
  • Hogyan lehetsz magabiztos, azért, hogy ne csak higgy magadról valamit, hanem “biztosat” tudj is.
  • Hogyan legyél eredményes a munkádba, mert az eredmény benned is ott van.

Biztos elgondolkodtál már azon: 

Kell-e ez nekem? Nem tudom mit válaszoltál, viszont egyben nagyon biztos vagyok: Neked magadra van szükséged és semmi másra! A szeminárium csak hozzásegít önmagadhoz és egy olyan életmódhoz, ahol ismered magad és működésed… és abban is támogat, ösztönöz, hogy ne csak ismerd, hanem használd is képességeidet.

A szeminárium: (tovább…)

A múlt elmúlt, de…


Élj itt és most. Gondolom már milliószor hallottad, hogy dobd el a múltad, engedd el és élj a jelenben. Segítek, mindenki a jelenben él és vannak emlékképei a régi dolgokról. Ha őszinte vagy akkor tudod, hogy hatással van a múltad a jelenlegi életedre, de nem kell, hogy befolyásolja, meghatározza ez a hatás a mindennapjaidat. Az eső is esik, megázhatsz, de kinyithatod az esernyőt és nem kell, hogy hatással legyen rád, csak azért, mert ő el akar áztatni.   (tovább…)

Feketén fehéren 3/3

Elengedni a múltad sérelmeit, fájdalmait, nem lehet fokozatosan. Arra nem szánhatsz 5 évet, de még kevesebbet sem. Semmit nem lehet fokozatosan elengedni és fokozatosan feldolgozni. Az mindig egy pillanat műve. Csak most azonnal tudsz váltani, változtatni. Ehhez nincs felkészülési időd, ennek nincs szavatossági ideje. Vannak akik az idővel magyaráznak mindent.

Vajon egy könyvet el tudsz úgy olvasni, hogy bele sem lapozol, hozzá sem érsz? Az idő nem fogja elolvasni helyetted, de elengedni sem fogja a fájdalmakat helyetted… még később sem. Ha úgy döntesz… nem egy talánnal, hanem egy igennel, akkor le tudod tenni a terheidet. (tovább…)

Feketén fehéren 3/2

A kérdés nem az, hogy túl kell-e tenni magad a stresszen és a feszültségeken. Nem az a kérdés, hogyan dolgozd fel és hogy add ki magadból. A kérdés csupán annyi, mennyire valóságos, hogy van-e köze az idegeskedésnek a valósághoz.

Nem könnyít a helyzeten az, ha azt állítom, hogy ez az egész csak egy rémálom és semmi köze a valósághoz, pedig ezt állítom. Mind ez, csak benned valóságos. Hiszékeny vagy és azt hiszed, neked feszültnek kell lenned, mert jön a nagy mumus, a nagy stressz és elvisz magával. (tovább…)

Feketén fehéren 3/1

A kompromisszum és a megalkuvás egy olyan döntés ami senkit nem vezet kiegyensúlyozott élethez, mert mindig fog valami hiányozni. Pedig milyen sokan, azért mondanak le valamiről, hogy béke, nyugalom legyen. Lemondanak önmaguk életéről csak azért, hogy a másikat mosolyogni lássák… egy darabig mindenki mosolyog, mert kapott valamit… mindenki szeret kapni, az jól esik mindenkinek… de a másik oldalon is lemondanak valamiről, ezért megjelenik ott is a hiány.

Minden megalkuvás után, egyre kevesebb vagy. Mígnem a nagy odaadások közepette, el nem tűnsz teljesen. Ha már eltűntél nem fogsz tudni mit adni, mert nem lesz semmid önmagadból. Így születnek azok a kannibálok, akik mindig legyőzik a másikat és úgy válnak naggyá, hogy elfogyasztják a másikat. (tovább…)

65 nap

Ha tetszett a felvétel, hasznos lesz az ajándékom is…
egy 65 napos, önismereti előadássorozat.

Ingyenes, csak regisztrálnod kell rá és
emailben érkeznek a leckék hozzád, 3-4 naponta.

KeresztNeved:*
E-mail:*

 

Számos lehetséges jövő létezik, hogy melyikben veszel részt, azt Te döntöd el, ha tudatosan éled az életedet. Ha nem vagy öntudatos, nem ismered a működésed, akkor jogosan állíthatod, hogy nem rajtad múlik, nem tehetsz arról ami történni fog veled, mert nem Te éled az életedet, csak résztvevője vagy, de nem az alkotója. Ezek a lehetséges jövők, készenlétben várakoznak mindaddig, ameddig a jelenben hozott döntéseink életre nem keltik őket. Sokan hoznak öntudatlan döntéseket úgy, hogy nem is tudnak arról mit csinálnak, mert nem ismerik saját magukat. Amire szeretném ez alatt a 65 nap alatt felhívni a figyelmedet, az: Te vagy! 

AJÁNDÉK 65 NAPOS ÖNISMERETI PROGRAM

Közel szeretnélek vinni önmagadhoz, azért, hogy magabiztosan tudd használni saját magad: a párkapcsolatodban, a munkádban, baráti kapcsolataidban az élet bármelyik területén. Sokan szeretnének megtudni mindent a párkapcsolatokról, a nőről, a férfiról, a munkahelyi fortélyokról, teremtésről és a múltjuk feldolgozásáról… de tudnod kell, hogy mindig lesz egy olyan helyzet, amire nem készülhetsz fel. Viszont mindenhová viszed saját magad, így ha magadról eleget tudsz, akkor a helyzetek is megoldásra lelnek. 

(tovább…)

Változás

változásVáltoztatni az életünkön nem kényelmes, sőt nem minden esetben jár olyan eredménnyel, amire azt mondhatjuk, hogy “tökéletes”. A változás sokféleképpen lehetséges, sokféle pozitív és negatív vonzattal járhat. Így vannak akik mernek letérni a megszokott útvonalról és kockáztatnak. Vannak azok is, akik tudatosan tesznek a változásért, de kockázatmentesen érik utol az álmaikat, lesznek egészségesek, boldogok, eredményesek és élnek nagyszerű, bőséggel teli életet. 

Sokan kételkednek, mivel annyi mindent megpróbáltak. A próbálgatásnak annyi eredménye van, mint amikor a madár próbálgatna felszállni, persze mindig le is zuhanna, ezért a madár soha nem próbálgat, csak egyszerűen repül. Ez nem a próbálgatásról szól, nem a fél dolgokról, hanem a teljességről, a teljes csinálásról. Félig sem lehet repülni, így nem csak az életed utazásának eredményét fogod tudni meghatványozni, hanem a vele járó pozitív eredményeket is. 

Ahhoz, hogy valami új jöjjön létre, nem elég átrendezni a régi ruháidat, ahhoz hogy más legyen mint ami volt vagy van most is, új ruhákra van szükséged. Hiába próbálgatsz a régiek közül új sorrendet felállítani, az még mindig nem a változás, az csak új sorrendet jelent. Alapjaiban kell kicserélned mindent és ehhez új ruhákra, új tervekre van szükséged. (tovább…)

”Segítek felnyitni a szemed, hogy az élet "tudatos" lehetőségek sorozata!„